periods.day
Mpangaji wa mwili wangu
Gusa tarehe kwenye kalenda ili kuanza
Tenga nafasi ya kupumzika, kusafiri na kufanya kazi. Weka tarehe za hedhi, rekebisha mzunguko na uchague mzunguko wa kukumbushwa kwenye kalenda.
Tenga nafasi ya kupumzika, kusafiri na kufanya kazi. Weka tarehe za hedhi, rekebisha mzunguko na uchague mzunguko wa kukumbushwa kwenye kalenda.
Urefu wa mzunguko
Muda wa hedhi
Siku ya kutolewa kwa yai
Siku za hedhi zilizorekodiwa: Siku 0
Gusa kila siku uliyotokwa damu ili kuiongeza au kuiondoa
01
Gusa kila siku uliyotokwa damu. Ongeza hedhi za awali ili kupata makadirio yanayokufaa zaidi.
02
Bofya muda mara mbili au gusa penseli kuuhariri.
03
Tenga nafasi ya kupumzika, kusafiri na kufanya kazi. Weka tarehe za hedhi, rekebisha mzunguko na uchague mzunguko wa kukumbushwa kwenye kalenda.
periods.day haina akaunti, vidakuzi, uchanganuzi au data ya mzunguko iliyohifadhiwa. Rekodi zako zipo tu kwenye kiungo unachoweza kushiriki. Hakuna mtu mwingine anayeweza kuhariri rekodi zako.
Habari! Nilitaka kuuelewa mwili wangu bila kushiriki data zangu na watangazaji. Pia nilitaka kushiriki maarifa kuhusu afya ya wanawake. Jisikie huru kushiriki tovuti hii ikiwa unaona inakufaa!
periods.day hutumia siku za hedhi unazoingiza kukadiria mahali unapoweza kuwa katika mzunguko wako. Kadiri unavyoongeza hedhi za awali, ndivyo makadirio yanavyolingana zaidi na mpangilio wako. Bado ni makadirio tu.
Tarehe zako za hedhi, lengo na mipangilio ya muda huwekwa kwa msimbo kwenye kiungo na kusomwa na kivinjari chako. periods.day haihifadhi data hiyo. Kila kiungo ni nakala huru ya data ya wakati huo: wanaoipokea wanaweza kubadilisha nakala yao, lakini si rekodi zako. Mabadiliko hayasawazishwi. Ukiongeza au kubadilisha data, unahitaji kushiriki kiungo kipya ili kutuma toleo lililosasishwa.
Hapana. Utabiri wa kalenda hauwezi kutambua siku salama na haupaswi kuchukua nafasi ya njia za kuzuia mimba. Mzunguko unaweza kubadilika, na mimba inaweza kutungwa nje ya kipindi kilichokadiriwa cha uwezekano mkubwa.
Ni makadirio ya siku ambazo ujauzito una uwezekano mkubwa zaidi. ACOG inaeleza kuwa kipindi hiki ni takriban siku tano kabla ya yai kutolewa hadi siku moja baada ya hapo. Siku ya kutolewa kwa yai yenyewe inaweza kubadilika kutoka mzunguko mmoja hadi mwingine.
Makadirio huwa na uhakika mdogo urefu wa mzunguko unapobadilika. Rekodi kila siku ya hedhi kadhaa ili kupata makadirio yanayokufaa zaidi, na zungumza na mtaalamu wa afya ikiwa una wasiwasi kuhusu mzunguko wako.
Kiungo kamili kina tarehe na lengo ulizoingiza. Unayemshirikisha ataona makadirio yale yale na anaweza kuyabadilisha kwenye kivinjari chake. Kiungo ni cha faragha: data imewekewa msimbo, lakini haijalindwa kwa usimbaji fiche.
Makadirio haya yanatumia data za ujauzito za wanawake 221 waliokuwa wakijaribu kupata ujauzito na walioacha kutumia njia za uzazi wa mpango. Kila siku waliandika kama walifanya ngono. Li, Wilcox na Dunson (2015, jedwali la 3) walitumia modeli ya takwimu kukadiria uwezekano wa ujauzito unaotambulika kitabibu baada ya tendo moja katika siku fulani ya mzunguko. Hii haimaanishi kwamba wanawake walifanya ngono mara moja kila siku. Utafiti haukurekodi kama shahawa zilimwagwa ndani ya uke. Kwa hiyo, takwimu hizi hazikadirii hatari kwa njia ya kutoa uume kabla ya kumwaga shahawa. Kalenda yetu husogeza mkondo wa utafiti hadi siku iliyohesabiwa ya kutolewa kwa yai au siku ya mzunguko unayoweka. Huu ni ukadiriaji, si utabiri binafsi uliothibitishwa. Siku zilizo kabla ya mwanzo wa jedwali hutumia thamani yake ya kwanza. Asilimia ni makadirio ya kundi la wanawake, si uwezekano wako binafsi wala njia ya uzazi wa mpango. Li, Wilcox & Dunson (2015)