periods.day
Je, ninaweza kuwa mjamzito?
Anza na hedhi yako ya mwisho
Rejea siku zako za rutuba zinazokadiriwa na uelewe hatua zinazofuata. Kalenda haiwezi kuthibitisha wala kuondoa uwezekano wa ujauzito.
Ingiza siku za kutokwa damu, si tarehe ya ngono. Kisha angalia tarehe hiyo kwenye kalenda.
Siku za hedhi zilizorekodiwa
Siku 0
Urefu wa mzunguko unaokadiriwa
Siku 28
Muda wa kawaida wa hedhi
—
Rekodi siku ulizotokwa damu. Elekeza kishale kwenye tarehe ya ngono au iguse kwa muda mrefu ili kuona makadirio.
01
Weka alama kwenye kila siku ya hedhi yako ya mwisho. Hedhi za awali husaidia mfumo kukufaa zaidi, lakini hazitoi uhakika.
02
Nenda kwenye mwezi huo, kisha elekeza kishale kwenye tarehe au iguse kwa muda mrefu kuona awamu inayokadiriwa. Muhtasari wa mzunguko unaonyesha leo.
03
Pima kuanzia siku ya kwanza ya kuchelewa kwa hedhi. Usipojua ilitarajiwa lini, pima angalau siku 21 baada ya tendo la mwisho la ngono bila kinga.
periods.day haina akaunti, vidakuzi au zana za uchanganuzi, na haihifadhi data ya mzunguko. Unachoingiza kinapatikana kwenye kiungo pekee.
Yeyote mwenye kiungo kamili anaweza kuona ulichoingiza. Shiriki kiungo na watu unaowaamini tu.
Nilichoka kuona jambo rahisi kama kufuatilia mzunguko wangu likitumiwa kunilenga kwa matangazo ya chupi za hedhi, vyakula vya haraka au vipodozi. Nilitaka kuelewa mwili wangu na mahitaji yake bila watangazaji kutumia taarifa hizo kwa manufaa yao. Ndiyo maana nilitengeneza tovuti hii.
Hapana. Kalenda hukadiria muda kutokana na tarehe za hedhi. Haijui ni lini yai lilitolewa kweli, kama lilirutubishwa au kama una mimba. Tumia kipimo cha ujauzito kwa wakati unaofaa.
Ndiyo. Wakati wa kutolewa kwa yai unaweza kubadilika hata kama mizunguko ni ya kawaida, na mbegu za kiume zinaweza kuishi siku kadhaa. Siku yenye makadirio ya rutuba ya chini haiondoi uwezekano wa mimba.
Kuanzia siku ya kwanza ya kuchelewa kwa hedhi, au angalau siku 21 baada ya tendo la mwisho la ngono bila kinga ikiwa hujui hedhi ilitarajiwa lini. Kipimo cha mapema kisichoonyesha mimba kinaweza kuhitaji kurudiwa. Tafuta ushauri wa kitabibu ikiwa hedhi bado haiji.