periods.day
Je, ninaweza kuwa mjamzito?
Anza na hedhi yako ya mwisho
Rejea siku zako za rutuba zinazokadiriwa na uelewe hatua zinazofuata. Kalenda haiwezi kuthibitisha wala kuondoa uwezekano wa ujauzito.
Ingiza siku za kutokwa damu, si tarehe ya ngono. Kisha angalia tarehe hiyo kwenye kalenda.
Urefu wa mzunguko
Muda wa hedhi
Siku ya kutolewa kwa yai
Siku za hedhi zilizorekodiwa: Siku 0
Gusa kila siku uliyotokwa damu ili kuiongeza au kuiondoa
01
Weka alama kwenye kila siku ya hedhi yako ya mwisho. Hedhi za awali husaidia mfumo kukufaa zaidi, lakini hazitoi uhakika.
02
Nenda kwenye mwezi huo, kisha elekeza kishale kwenye tarehe au iguse kwa muda mrefu kuona awamu inayokadiriwa. Muhtasari wa mzunguko unaonyesha leo.
03
Pima kuanzia siku ya kwanza ya kuchelewa kwa hedhi. Usipojua ilitarajiwa lini, pima angalau siku 21 baada ya tendo la mwisho la ngono bila kinga.
periods.day haina akaunti, vidakuzi, uchanganuzi au data ya mzunguko iliyohifadhiwa. Rekodi zako zipo tu kwenye kiungo unachoweza kushiriki. Hakuna mtu mwingine anayeweza kuhariri rekodi zako.
Habari! Nilitaka kuuelewa mwili wangu bila kushiriki data zangu na watangazaji. Pia nilitaka kushiriki maarifa kuhusu afya ya wanawake. Jisikie huru kushiriki tovuti hii ikiwa unaona inakufaa!
Ikiwa ilikuwa ndani ya siku 5 zilizopita, muulize mfamasia au mtoa huduma za afya ya uzazi sasa kuhusu njia za dharura za kuzuia mimba. Chaguo na muda wa kuzitumia hutofautiana; mapema ni bora. Usisubiri makadirio haya. Tafuta ushauri hata ikiwa muda zaidi umepita. Mwongozo wa njia za dharura za kuzuia mimba
Hapana. Kalenda hukadiria muda kutokana na tarehe za hedhi. Haijui ni lini yai lilitolewa kweli, kama lilirutubishwa au kama una mimba. Tumia kipimo cha ujauzito kwa wakati unaofaa.
Ndiyo. Wakati wa kutolewa kwa yai unaweza kubadilika hata kama mizunguko ni ya kawaida, na mbegu za kiume zinaweza kuishi siku kadhaa. Siku yenye makadirio ya rutuba ya chini haiondoi uwezekano wa mimba.
Kuanzia siku ya kwanza ya kuchelewa kwa hedhi, au angalau siku 21 baada ya tendo la mwisho la ngono bila kinga ikiwa hujui hedhi ilitarajiwa lini. Kipimo cha mapema kisichoonyesha mimba kinaweza kuhitaji kurudiwa. Tafuta ushauri wa kitabibu ikiwa hedhi bado haiji.
Makadirio haya yanatumia data za ujauzito za wanawake 221 waliokuwa wakijaribu kupata ujauzito na walioacha kutumia njia za uzazi wa mpango. Kila siku waliandika kama walifanya ngono. Li, Wilcox na Dunson (2015, jedwali la 3) walitumia modeli ya takwimu kukadiria uwezekano wa ujauzito unaotambulika kitabibu baada ya tendo moja katika siku fulani ya mzunguko. Hii haimaanishi kwamba wanawake walifanya ngono mara moja kila siku. Utafiti haukurekodi kama shahawa zilimwagwa ndani ya uke. Kwa hiyo, takwimu hizi hazikadirii hatari kwa njia ya kutoa uume kabla ya kumwaga shahawa. Kalenda yetu husogeza mkondo wa utafiti hadi siku iliyohesabiwa ya kutolewa kwa yai au siku ya mzunguko unayoweka. Huu ni ukadiriaji, si utabiri binafsi uliothibitishwa. Siku zilizo kabla ya mwanzo wa jedwali hutumia thamani yake ya kwanza. Asilimia ni makadirio ya kundi la wanawake, si uwezekano wako binafsi wala njia ya uzazi wa mpango. Li, Wilcox & Dunson (2015)