periods.day

Nitakuwa na hedhi wakati wa safari?

Panga kuanzia hedhi yako ya mwisho

Je, hedhi itajiunga na likizo yako?

Tazama mbele kwenye safari, tamasha au wikendi ya mapumziko. Kadiria lini hedhi inaweza kuanza na uandae mizigo ukiwa na utulivu zaidi.

Bila akauntiHakuna data inayohifadhiwaKiungo cha kushiriki

Urefu wa mzunguko

Muda wa hedhi

Siku ya kutolewa kwa yai

Siku za hedhi zilizorekodiwa: Siku 0

Lengo lako

Kalenda yako ya hedhi na safari

Gusa kila siku uliyotokwa damu ili kuiongeza au kuiondoa

Maandalizi kidogo kabla ya kuondoka

01

Rekodi hedhi za karibuni

Unaweza kuingiza tarehe za hedhi zilizopita au zijazo. Tarehe zilizopita hutumika kukokotoa mzunguko; zijazo husaidia kupanga na hubaki kuwa makadirio.

02

Angalia tarehe za safari

Nenda kwenye tarehe za safari na uangalie hedhi inayotabiriwa. Elekeza kishale kwenye tarehe au iguse kwa muda mrefu kwa maelezo; muhtasari wa mzunguko unabaki kwenye leo.

03

Jiandae na uhifadhi kiungo

Beba vifaa na acha siku chache za ziada. Hifadhi kiungo cha faragha au ongeza kikumbusho cha hedhi kupitia chaguo za kalenda.

Hakuna data inayohifadhiwa.

periods.day haina akaunti, vidakuzi, uchanganuzi au data ya mzunguko iliyohifadhiwa. Rekodi zako zipo tu kwenye kiungo unachoweza kushiriki. Hakuna mtu mwingine anayeweza kuhariri rekodi zako.

Nani ametengeneza hii?

Habari! Nilitaka kuuelewa mwili wangu bila kushiriki data zangu na watangazaji. Pia nilitaka kushiriki maarifa kuhusu afya ya wanawake. Jisikie huru kushiriki tovuti hii ikiwa unaona inakufaa!

Hedhi, safari na mapumziko ya wikendi

Nijiandae vipi ikiwa hedhi inaweza kuingiliana na safari yangu?

Tarehe za hedhi zinazotabiriwa zinaweza kubadilika. Beba vifaa vya hedhi unavyopendelea hata kama tarehe hazionekani kuingiliana, na uwe tayari kubadili mipango. Tafuta ushauri wa kitabibu ikiwa hedhi inabadilika au inakutia wasiwasi. Elewa hedhi isiyo ya kawaida

Ninaweza kujua kama hedhi itaingiliana na likizo?

Unaweza kuona kama tarehe za safari na hedhi inayotabiriwa zinaweza kuingiliana. Si uhakika: urefu wa mzunguko hutofautiana, na makadirio ya mbali zaidi hayategemeki sana.

Vipi kama mizunguko yangu si ya kawaida?

Wastani wa karibuni unaweza kuficha tofauti kubwa za urefu wa mizunguko. Acha nafasi kubwa zaidi ya mabadiliko, beba vifaa na usiweke nafasi za safari kwa kutegemea tarehe moja mahususi. Tafuta ushauri wa kitabibu ikiwa mabadiliko yanakutia wasiwasi.

Programu hii inaweza kuchelewesha hedhi kwa ajili ya safari?

Hapana. Programu hukadiria muda pekee. Ukitaka kujadili kuchelewesha hedhi, wasiliana mapema na mtaalamu wa afya aliyehitimu; chaguo zinazofaa hutegemea historia yako ya afya.

Asilimia za uwezo wa kushika mimba huhesabiwaje?

Makadirio haya yanatumia data za ujauzito za wanawake 221 waliokuwa wakijaribu kupata ujauzito na walioacha kutumia njia za uzazi wa mpango. Kila siku waliandika kama walifanya ngono. Li, Wilcox na Dunson (2015, jedwali la 3) walitumia modeli ya takwimu kukadiria uwezekano wa ujauzito unaotambulika kitabibu baada ya tendo moja katika siku fulani ya mzunguko. Hii haimaanishi kwamba wanawake walifanya ngono mara moja kila siku. Utafiti haukurekodi kama shahawa zilimwagwa ndani ya uke. Kwa hiyo, takwimu hizi hazikadirii hatari kwa njia ya kutoa uume kabla ya kumwaga shahawa. Kalenda yetu husogeza mkondo wa utafiti hadi siku iliyohesabiwa ya kutolewa kwa yai au siku ya mzunguko unayoweka. Huu ni ukadiriaji, si utabiri binafsi uliothibitishwa. Siku zilizo kabla ya mwanzo wa jedwali hutumia thamani yake ya kwanza. Asilimia ni makadirio ya kundi la wanawake, si uwezekano wako binafsi wala njia ya uzazi wa mpango. Li, Wilcox & Dunson (2015)