periods.day
Je, nimempa mimba?
Anza na tarehe anazoshiriki
Eleweni muda pamoja kwa kutumia tarehe anazochagua kushiriki. Makadirio hayawezi kusema kama mimba imetungwa.
Muombe tarehe za hedhi au fungua kiungo cha mzunguko alichokutumia. Usikisie wala kufuatilia mzunguko wake bila ridhaa yake.
Siku za hedhi zilizorekodiwa
Siku 0
Urefu wa mzunguko unaokadiriwa
Siku 28
Muda wa kawaida wa hedhi
—
Kwa ridhaa yake, rekodi siku za kutokwa damu. Elekeza kishale kwenye tarehe ya ngono au iguse kwa muda mrefu kuona makadirio.
01
Tumia tarehe za hedhi anazokubali kushiriki tu. Ingiza siku za kutokwa damu, si siku mlipofanya ngono.
02
Elekeza kishale kwenye tarehe ya ngono au iguse kwa muda mrefu kuona awamu inayokadiriwa. Rutuba ya chini si uthibitisho wa usalama; muhtasari unaonyesha leo.
03
Msaidie kupata ushauri au kipimo akitaka. Anaweza kupima hedhi ikichelewa au, kama hajui ilitarajiwa lini, angalau siku 21 baada ya tendo la mwisho la ngono bila kinga.
periods.day haina akaunti, vidakuzi au zana za uchanganuzi, na haihifadhi data ya mzunguko. Unachoingiza kinapatikana kwenye kiungo pekee.
Yeyote mwenye kiungo kamili anaweza kuona ulichoingiza. Shiriki kiungo na watu unaowaamini tu.
Nilichoka kuona jambo rahisi kama kufuatilia mzunguko wangu likitumiwa kunilenga kwa matangazo ya chupi za hedhi, vyakula vya haraka au vipodozi. Nilitaka kuelewa mwili wangu na mahitaji yake bila watangazaji kutumia taarifa hizo kwa manufaa yao. Ndiyo maana nilitengeneza tovuti hii.
Hapana. Hata tarehe sahihi za hedhi hazibainishi siku halisi ya kutolewa kwa yai au kama mimba imetungwa. Kalenda hutoa muktadha; kipimo cha ujauzito kwa wakati unaofaa kinahitajika.
Kujitoa kabla ya kumwaga kunaweza kushindwa kuzuia mimba. Ikiwa hamtaki ujauzito, tafuteni ushauri wa haraka kuhusu njia za dharura za kuzuia mimba badala ya kutegemea tarehe za mzunguko.
Uliza anataka msaada gani, sikiliza na toa msaada wa vitendo kupata ushauri au kipimo. Tumia na ushiriki taarifa za mzunguko kwa ridhaa yake tu. Maamuzi ya afya kuhusu mwili wake ni yake.