periods.day
நான் கர்ப்பமாக இருக்கலாமா?
கடைசி மாதவிடாயிலிருந்து தொடங்குங்கள்
மதிப்பிடப்பட்ட கருத்தரிக்கும் நாட்களைப் பார்த்து அடுத்த படியை அறியுங்கள். நாட்காட்டியால் கர்ப்பத்தை உறுதிசெய்யவோ இல்லை என்று கூறவோ முடியாது.
உடலுறவு கொண்ட தேதியை அல்ல, மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நாட்களை உள்ளிடுங்கள். பின்னர் நாட்காட்டியில் உடலுறவு கொண்ட தேதியைப் பாருங்கள்.
சுழற்சி நீளம்
மாதவிடாய் கால அளவு
அண்டவிடுப்பு நாள்
பதிவிட்ட மாதவிடாய் நாட்கள்: 0 நாட்கள்
இரத்தப்போக்கு இருந்த ஒவ்வொரு நாளையும் தொடுவதன் மூலம் சேர்க்கலாம் அல்லது நீக்கலாம்
01
கடைசி மாதவிடாயின் ஒவ்வொரு இரத்தப்போக்கு நாளையும் குறியுங்கள். முந்தைய பதிவுகள் உங்கள் சுழற்சிக்கேற்ப மாதிரியை அமைக்க உதவும்; கணிப்பை உறுதியாக்காது.
02
அந்த மாதத்துக்குச் சென்று தேதியில் சுட்டியை வையுங்கள் அல்லது நீண்ட நேரம் அழுத்துங்கள். மதிப்பிடப்பட்ட கட்டம் தெரியும்; சுழற்சிச் சுருக்கம் இன்றைய நிலையைக் காட்டும்.
03
மாதவிடாய் வரவேண்டிய நாளில் வராவிட்டால் அன்றிலிருந்து பரிசோதிக்கலாம். அந்தத் தேதி தெரியாவிட்டால், மிகச் சமீபத்திய கருத்தடை இல்லாத உடலுறவுக்குப் பிறகு குறைந்தது 21 நாட்கள் கழித்துப் பரிசோதியுங்கள்.
periods.day-இல் கணக்குகள், குக்கீகள், பகுப்பாய்வுக் கருவிகள் அல்லது சேமிக்கப்பட்ட சுழற்சித் தரவு இல்லை. உங்கள் பதிவுகள் நீங்கள் பகிரக்கூடிய இணைப்பில் மட்டுமே இருக்கும். வேறு யாரும் உங்கள் பதிவுகளைத் திருத்த முடியாது.
வணக்கம்! விளம்பரதாரர்களுடன் என் தரவைப் பகிராமல் என் உடலைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பினேன். பெண்களின் உடல்நலம் பற்றிய அறிவையும் பகிர விரும்பினேன். இந்த இணையதளம் பயனுள்ளதாக இருந்தால், மற்றவர்களுடனும் பகிருங்கள்!
கடந்த 5 நாட்களுக்குள் நடந்திருந்தால், அவசரக் கருத்தடை பற்றி இப்போதே மருந்தாளுநரையோ பாலியல் சுகாதாரச் சேவையையோ அணுகுங்கள். முறைகளும் காலக்கெடுக்களும் மாறுபடும்; விரைவாக அணுகுவது நல்லது. இந்த மதிப்பீட்டுக்காகக் காத்திருக்க வேண்டாம். அதிக நாட்கள் ஆனாலும் ஆலோசனை பெறுங்கள். அவசரக் கருத்தடை வழிகாட்டல்
இல்லை. மாதவிடாய் தேதிகளிலிருந்து நேரத்தை மட்டுமே நாட்காட்டி மதிப்பிடுகிறது. உண்மையான அண்டவிடுப்பு நாள், கருத்தரிப்பு அல்லது கர்ப்பம் ஏற்பட்டதா என்பதை அறிய முடியாது. சரியான நேரத்தில் கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
ஆம். ஒழுங்கான சுழற்சியிலும் அண்டவிடுப்பு மாறலாம்; விந்தணுக்கள் பல நாட்கள் உயிர்வாழலாம். குறைந்த வாய்ப்பு என மதிப்பிடப்பட்ட நாள் கர்ப்பத்தை விலக்காது.
மாதவிடாய் வரவேண்டிய நாளில் வராவிட்டால் அன்றிலிருந்து பரிசோதிக்கலாம். தேதி தெரியாவிட்டால், மிகச் சமீபத்திய கருத்தடை இல்லாத உடலுறவுக்குப் பிறகு குறைந்தது 21 நாட்கள் கழித்துச் செய்யுங்கள். முன்கூட்டிய எதிர்மறை முடிவுக்குப் பின் மீண்டும் பரிசோதிக்க வேண்டியிருக்கலாம். மாதவிடாய் தொடர்ந்து வராவிட்டால் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுங்கள்.
இந்த மதிப்பீடுகள், கர்ப்பம் தரிக்க முயன்று கருத்தடைப் பயன்பாட்டை நிறுத்திய 221 பெண்களின் கர்ப்பத் தரவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொண்டார்களா என்பதை அவர்கள் பதிவு செய்தனர். Li, Wilcox மற்றும் Dunson (2015, அட்டவணை 3), சுழற்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் ஒருமுறை உடலுறவு கொண்ட பிறகு மருத்துவ ரீதியாகக் கண்டறியப்படும் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை மதிப்பிடப் புள்ளிவிவர மாதிரியைப் பயன்படுத்தினர். பெண்கள் தினமும் ஒருமுறை உடலுறவு கொண்டனர் என்று இதற்குப் பொருள் இல்லை. விந்துவெளியேற்றம் யோனிக்குள் நடந்ததா என்பதை ஆய்வு பதிவு செய்யவில்லை. எனவே விந்துவெளியேற்றத்திற்கு முன் ஆணுறுப்பை வெளியே எடுக்கும் முறையின் கர்ப்ப ஆபத்தை இந்த எண்கள் மதிப்பிடுவதில்லை. எங்கள் நாள்காட்டி ஆய்வின் வளைவை கணக்கிடப்பட்ட அண்டவிடுப்பு நாளுக்கு அல்லது நீங்கள் அமைக்கும் சுழற்சி நாளுக்கு ஏற்ப நகர்த்துகிறது. இது ஒரு தோராயமான மாற்றம்; சரிபார்க்கப்பட்ட தனிப்பட்ட முன்னறிவிப்பு அல்ல. அட்டவணை தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாட்களுக்கு அதன் முதல் மதிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தச் சதவீதங்கள் ஒரு குழுவிற்கான மதிப்பீடுகள்; உங்களுடைய தனிப்பட்ட வாய்ப்போ கருத்தடை முறையோ அல்ல. Li, Wilcox & Dunson (2015)