periods.day

இணைய மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான்

மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு தேதிகளை உள்ளிடவும்

இலவச இணைய மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான்

பதிவுசெய்த இரத்தப்போக்கு நாட்களிலிருந்து வரவிருக்கும் மாதவிடாய் தேதிகள், சுழற்சி நீளம் மற்றும் சுழற்சிக் கட்டங்கள் மதிப்பிடப்படுகின்றன. பதிவுகள் தனிப்பட்ட இணைப்பில் இருக்கும்.

கணக்கு தேவையில்லைதரவு சேமிக்கப்படாதுபகிரக்கூடிய இணைப்பு

சுழற்சி நீளம்

மாதவிடாய் கால அளவு

அண்டவிடுப்பு நாள்

பதிவுசெய்த இரத்தப்போக்கு நாட்கள்: 0 நாட்கள்

மாதவிடாய் தேதி மதிப்பீட்டுக் கருவி

இரத்தப்போக்கு இருந்த ஒவ்வொரு நாளையும் தொடுவதன் மூலம் சேர்க்கலாம் அல்லது நீக்கலாம்

மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான் செயல்படும் விதம்

01

மாதவிடாய் தேதிகளைப் பதிவு செய்தல்

பதிவுசெய்த ஒவ்வொரு இரத்தப்போக்கு நாளும் மாதவிடாய் வரலாற்றில் சேரும். மாதவிடாய்த் தொடக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் சுழற்சி நீள மதிப்பீட்டுக்கு அடிப்படையாகின்றன.

02

கணக்கிடப்பட்ட தேதிகளைப் பார்வையிடுதல்

சுருக்கம் தற்போதைய தேதிக்கான மதிப்பிடப்பட்ட சுழற்சிக் கட்டத்தைக் காட்டும். மாத நாள்காட்டிகளும் தேதிக் குறிப்புகளும் பதிவுசெய்த இரத்தப்போக்கையும் எதிர்பார்க்கப்படும் சுழற்சிக் கட்டங்களையும் காட்டும்.

03

கணக்கீட்டைச் சேமித்தல் அல்லது புதுப்பித்தல்

தனிப்பட்ட இணைப்பில் உள்ளீட்டுத் தேதிகள் தக்கவைக்கப்படும். புதிய இரத்தப்போக்குப் பதிவுகள் மதிப்பீடுகளைப் புதுப்பிக்கும்; நாள்காட்டி ஏற்றுமதி மூலம் எதிர்பார்க்கப்படும் நிகழ்வுகளுக்கான நினைவூட்டல்களைப் பெறலாம்.

தரவு சேமிக்கப்படாது.

periods.day-இல் கணக்குகள், குக்கீகள், பகுப்பாய்வுக் கருவிகள் அல்லது சேமிக்கப்பட்ட சுழற்சித் தரவு இல்லை. உங்கள் பதிவுகள் நீங்கள் பகிரக்கூடிய இணைப்பில் மட்டுமே இருக்கும். வேறு யாரும் உங்கள் பதிவுகளைத் திருத்த முடியாது.

இந்த இலவச இணையக் கணிப்பான் பற்றி

periods.day பதிவுசெய்த இரத்தப்போக்கு தேதிகளிலிருந்து மாதவிடாய் சுழற்சியின் காலத்தை மதிப்பிடுகிறது. இந்த மாதிரி சுழற்சி நீளம், எதிர்பார்க்கப்படும் மாதவிடாய் மற்றும் தோராயமான சுழற்சிக் கட்டங்களைக் கணக்கிடுகிறது; ஹார்மோன்களை அளவிடுவதோ மருத்துவ நோயறிதலை உறுதிசெய்வதோ இல்லை.

மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான்: முறையும் வரம்புகளும்

இந்த இலவச இணைய மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

பதிவுசெய்த மாதவிடாய்த் தொடக்கங்களுக்கு இடையிலான இடைவெளிகளிலிருந்து சுழற்சி நீளம் கணக்கிடப்படுகிறது. கணக்கீட்டுக்குப் பொருத்தமான சமீபத்திய இடைவெளிகளுக்கு அதிக எடை வழங்கப்படுகிறது. பயன்படுத்தக்கூடிய இடைவெளி இல்லாதபோது 28 நாட்கள் அடிப்படையாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும். முடிவடைந்த மாதவிடாய்களின் பதிவுகள் போதுமான அளவு கிடைக்கும் வரை, இரத்தப்போக்கின் இயல்புநிலை நீளம் ஐந்து நாட்களாக இருக்கும்.

கணக்கிடப்பட்ட மாதவிடாய் தேதிகள் எவ்வளவு துல்லியமானவை?

முடிவுகள் தோராயமான மதிப்பீடுகளே; உறுதியான தேதிகள் அல்ல. இயல்பான சுழற்சி வேறுபாடுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடை காரணமாக இரத்தப்போக்கு முறை மாறலாம். சுழற்சி நீளம் அதிகம் மாறும்போதும், தொலைவான எதிர்காலத்தைக் கணிக்கும்போதும் உறுதியின்மை அதிகரிக்கும். மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (NHS)

எந்தத் தேதிகள் உள்ளீட்டுத் தரவாகக் கருதப்படுகின்றன?

கடந்த அல்லது எதிர்கால மாதவிடாய் தேதிகளை உள்ளிடலாம். கடந்த தேதிகள் சுழற்சியைக் கணக்கிட உதவும்; எதிர்காலத் தேதிகள் திட்டமிடலுக்கான மதிப்பீடுகளாகவே இருக்கும்.

இந்த மாதவிடாய் கணிப்பான் அண்டவிடுப்பை உறுதிசெய்யவோ கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவோ முடியுமா?

முடியாது. நாள்காட்டி மதிப்பீடுகள் அண்டவிடுப்பை அளவிடுவதோ பாதுகாப்பான நாட்களை அடையாளம் காண்பதோ கர்ப்ப நிலையை உறுதிசெய்வதோ இல்லை. இந்த இணையக் கருவி கருத்தடை முறையோ கர்ப்பப் பரிசோதனையோ நோயறிதல் சாதனமோ அல்ல.

கணிப்பான் இலவசமா? பதிவுகள் எங்கு சேமிக்கப்படுகின்றன?

மாதவிடாய் சுழற்சி கணிப்பான் இலவசமானது; கணக்கு தேவையில்லை. பதிவுசெய்த தேதிகள் தனிப்பட்ட இணைப்பில் குறியீட்டு வடிவில் வைக்கப்படுகின்றன. கணக்குத் தரவோ உலாவிச் சேமிப்பகமோ பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. முழு இணைப்பை வைத்திருக்கும் எவரும் பதிவுகளைப் படிக்கலாம்.

கருவுறும் வாய்ப்பின் சதவீதங்கள் எவ்வாறு கணக்கிடப்படுகின்றன?

இந்த மதிப்பீடுகள், கர்ப்பம் தரிக்க முயன்று கருத்தடைப் பயன்பாட்டை நிறுத்திய 221 பெண்களின் கர்ப்பத் தரவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொண்டார்களா என்பதை அவர்கள் பதிவு செய்தனர். Li, Wilcox மற்றும் Dunson (2015, அட்டவணை 3), சுழற்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் ஒருமுறை உடலுறவு கொண்ட பிறகு மருத்துவ ரீதியாகக் கண்டறியப்படும் கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை மதிப்பிடப் புள்ளிவிவர மாதிரியைப் பயன்படுத்தினர். பெண்கள் தினமும் ஒருமுறை உடலுறவு கொண்டனர் என்று இதற்குப் பொருள் இல்லை. விந்துவெளியேற்றம் யோனிக்குள் நடந்ததா என்பதை ஆய்வு பதிவு செய்யவில்லை. எனவே விந்துவெளியேற்றத்திற்கு முன் ஆணுறுப்பை வெளியே எடுக்கும் முறையின் கர்ப்ப ஆபத்தை இந்த எண்கள் மதிப்பிடுவதில்லை. எங்கள் நாள்காட்டி ஆய்வின் வளைவை கணக்கிடப்பட்ட அண்டவிடுப்பு நாளுக்கு அல்லது நீங்கள் அமைக்கும் சுழற்சி நாளுக்கு ஏற்ப நகர்த்துகிறது. இது ஒரு தோராயமான மாற்றம்; சரிபார்க்கப்பட்ட தனிப்பட்ட முன்னறிவிப்பு அல்ல. அட்டவணை தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாட்களுக்கு அதன் முதல் மதிப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்தச் சதவீதங்கள் ஒரு குழுவிற்கான மதிப்பீடுகள்; உங்களுடைய தனிப்பட்ட வாய்ப்போ கருத்தடை முறையோ அல்ல. Li, Wilcox & Dunson (2015)