கடைசி மாதவிடாயிலிருந்து தொடங்குங்கள்
உடலுறவு கொண்ட தேதியை அல்ல, மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நாட்களை உள்ளிடுங்கள். பின்னர் நாட்காட்டியில் உடலுறவு கொண்ட தேதியைப் பாருங்கள்.
பதிவிட்ட மாதவிடாய் நாட்கள்
0 நாட்கள்
கணிக்கப்பட்ட சுழற்சி நீளம்
28 நாட்கள்
வழக்கமான மாதவிடாய் நீளம்
—
உங்கள் மாதவிடாய் தேதிகள்
மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு நாட்களைப் பதிவு செய்யுங்கள். உடலுறவு கொண்ட தேதியில் சுட்டியை வைக்கவும் அல்லது நீண்ட நேரம் அழுத்தவும்.