خطّطي انطلاقًا من آخر حيض
أضيفي أيام النزيف الأخيرة. ثم انتقلي إلى شهر العطلة لترَي إن كانت التواريخ قد تتزامن.
مدة الدورة
مدة الحيض
يوم الإباضة
أيام الحيض المسجّلة: 0 أيام
تقويم الحيض والسفر لديك
اضغطي على كل يوم نزيف لإضافته أو إزالته
periods.day
هل ستأتي الدورة أثناء رحلتي؟
خطّطي انطلاقًا من آخر حيض
استعدّي لرحلة أو مهرجان أو عطلة نهاية أسبوع. قدّري موعد الحيض المحتمل وجهّزي حقيبتك بقدر أكبر من راحة البال.
أضيفي أيام النزيف الأخيرة. ثم انتقلي إلى شهر العطلة لترَي إن كانت التواريخ قد تتزامن.
مدة الدورة
مدة الحيض
يوم الإباضة
أيام الحيض المسجّلة: 0 أيام
اضغطي على كل يوم نزيف لإضافته أو إزالته
01
يمكن إدخال تواريخ دورة سابقة أو مستقبلية. تُستخدم التواريخ السابقة لحساب الإيقاع، أما المستقبلية فتساعد في التخطيط وتبقى تقديرات.
02
انتقلي في التقويم إلى رحلتك وتحقّقي من النزيف المتوقّع. مرّري المؤشر فوق تاريخ أو اضغطي عليه مطوّلًا للتفاصيل؛ يظلّ ملخّص الدورة يعرض اليوم.
03
جهّزي المستلزمات واتركي هامشًا لبضعة أيام. احتفظي بالرابط الخاص أو أضيفي تذكيرًا بالحيض من خيارات التقويم.
لا يستخدم periods.day حسابات أو ملفات تعريف ارتباط أو أدوات تحليل، ولا يحفظ بيانات الدورة. توجد سجلاتك فقط في رابط يمكنك مشاركته. لا يمكن لأي شخص آخر تعديل سجلاتك.
مرحبًا! أردت أن أفهم جسمي دون مشاركة بياناتي مع المعلنين. وأردت أيضًا مشاركة المعرفة حول صحة المرأة. لا تترددي في مشاركة هذا الموقع إذا وجدتِه مفيدًا!
قد تتغيّر مواعيد الحيض المتوقّعة. خذي مستلزماتك المفضّلة حتى لو لم يظهر تزامن مع الرحلة، واتركي خططك مرنة. اطلبي مشورة طبية إذا تغيّر الحيض أو أقلقك. فهم عدم انتظام الحيض
يمكنك رؤية تزامن محتمل بين تواريخ السفر والنزيف المتوقّع. هذا ليس ضمانًا: تختلف مدة الدورة وتكون التقديرات الأبعد في المستقبل أقل موثوقية.
قد يخفي المتوسط الأخير تفاوتًا كبيرًا في أطوال الدورات. اتركي هامشًا أكبر، وخذي مستلزمات الحيض وتجنّبي الحجز اعتمادًا على تاريخ واحد دقيق. اطلبي مشورة طبية إذا أقلقتك التغيّرات.
لا. يقدّر التطبيق التوقيت فقط. إذا أردت مناقشة تأخير الحيض، فاستشيري مختصًا صحيًا مؤهّلًا مسبقًا؛ فالخيارات المناسبة تعتمد على تاريخك الصحي.
تستخدم هذه التقديرات بيانات الحمل لدى 221 امرأة كنّ يحاولن الحمل وتوقفن عن استخدام وسائل منع الحمل. كنّ يسجلن يوميًا ما إذا حدث جماع. استخدم Li وWilcox وDunson (2015، الجدول 3) نموذجًا إحصائيًا لتقدير احتمال حدوث حمل سريري بعد جماع واحد في يوم معين من الدورة. هذا لا يعني أن المشاركات مارسن الجماع مرة كل يوم. لم تسجل الدراسة ما إذا كان القذف قد حدث داخل المهبل. لذلك لا تقدّر هذه الأرقام خطر الحمل عند استخدام العزل، أي الانسحاب قبل القذف. يُزيح تقويمنا منحنى الدراسة ليتوافق مع يوم الإباضة المحسوب أو يوم الدورة الذي تحددينه. هذا تقريب، وليس تنبؤًا شخصيًا تم التحقق من صحته. تُستخدم أول قيمة في الجدول للأيام التي تسبق بدايته. هذه النسب تقديرات لمجموعة من النساء، وليست احتمال حملك الشخصي أو وسيلة لمنع الحمل. Li, Wilcox & Dunson (2015)