periods.day
هل ستأتي الدورة أثناء رحلتي؟
خطّطي انطلاقًا من آخر حيض
استعدّي لرحلة أو مهرجان أو عطلة نهاية أسبوع. قدّري موعد الحيض المحتمل وجهّزي حقيبتك بقدر أكبر من راحة البال.
أضيفي أيام النزيف الأخيرة. ثم انتقلي إلى شهر العطلة لترَي إن كانت التواريخ قد تتزامن.
أيام الحيض المسجّلة
0 أيام
مدة الدورة المقدّرة
28 يومًا
مدة الحيض المعتادة
—
سجّلي أيام النزيف السابقة ثم انتقلي إلى رحلتك. مرّري المؤشر فوق التواريخ المقبلة أو اضغطي عليها مطوّلًا لرؤية التقديرات.
01
حدّدي أيام النزيف السابقة. تساعد سجلات عدة مرات حيض في تخصيص التقدير؛ والتواريخ المقبلة توقّعات وليست سجلات.
02
انتقلي في التقويم إلى رحلتك وتحقّقي من النزيف المتوقّع. مرّري المؤشر فوق تاريخ أو اضغطي عليه مطوّلًا للتفاصيل؛ يظلّ ملخّص الدورة يعرض اليوم.
03
جهّزي المستلزمات واتركي هامشًا لبضعة أيام. احتفظي بالرابط الخاص أو أضيفي تذكيرًا بالحيض من خيارات التقويم.
لا يستخدم periods.day حسابات أو ملفات تعريف ارتباط أو أدوات تحليل، ولا يحفظ بيانات الدورة. سجلاتك موجودة في الرابط فقط.
يمكن لأي شخص يملك الرابط الكامل الاطّلاع على السجلات. شاركيه فقط مع من تثقين بهم.
سئمتُ من استخدام أمر بسيط مثل تتبّع دورتي لاستهدافي بإعلانات عن الملابس الداخلية للحيض أو الوجبات السريعة أو مستحضرات التجميل. أردتُ فهم جسمي واحتياجاته من دون أن يستغلّ المعلنون هذه المعلومات. لذلك أنشأتُ هذا الموقع.
يمكنك رؤية تزامن محتمل بين تواريخ السفر والنزيف المتوقّع. هذا ليس ضمانًا: تختلف مدة الدورة وتكون التقديرات الأبعد في المستقبل أقل موثوقية.
قد يخفي المتوسط الأخير تفاوتًا كبيرًا في أطوال الدورات. اتركي هامشًا أكبر، وخذي مستلزمات الحيض وتجنّبي الحجز اعتمادًا على تاريخ واحد دقيق. اطلبي مشورة طبية إذا أقلقتك التغيّرات.
لا. يقدّر التطبيق التوقيت فقط. إذا أردت مناقشة تأخير الحيض، فاستشيري مختصًا صحيًا مؤهّلًا مسبقًا؛ فالخيارات المناسبة تعتمد على تاريخك الصحي.