periods.day
Compreender o ciclo dela
Deixa-a escolher o que partilhar
O ciclo pode dar contexto, mas não explica como ela se sente. Conhece as fases e pergunta de que apoio ela precisa.
Abre uma ligação que ela te envie ou adiciona dias de menstruação com o consentimento dela. O calendário estima fases, não emoções.
Duração do ciclo
Duração da menstruação
Dia da ovulação
Dias registados: 0 dias
Toca em cada dia em que ela sangrou para o adicionar ou remover
01
Usa apenas as datas que ela decide partilhar. Uma ligação privada do ciclo contém informação sensível; não a reencaminhes sem autorização.
02
Lê as explicações das fases. Os sintomas pré-menstruais podem surgir antes do sangramento, mas nem todas as pessoas os vivem da mesma forma.
03
Escuta a experiência dela e oferece apoio prático. Deixa-a decidir se quer registar sintomas ou falar com um profissional de saúde.
periods.day não utiliza contas, cookies ou ferramentas de análise, nem guarda dados do ciclo. Os seus registos existem apenas num link que pode partilhar. Mais ninguém pode editar os seus registos.
Olá! Queria compreender o meu corpo sem partilhar os meus dados com anunciantes. Também queria partilhar conhecimentos sobre a saúde das mulheres. Se achar este site útil, sinta-se à vontade para o partilhar!
Um calendário não explica por que alguém está zangado nem diagnostica síndrome pré-menstrual. Escuta sem desvalorizar as preocupações dela. Se os sintomas afetarem a vida diária, apoia-a a procurar cuidados se ela quiser. Saber mais sobre sintomas pré-menstruais e apoio
Não podes sabê-lo pelas datas do ciclo. As emoções têm muitas causas e merecem ser ouvidas. Algumas pessoas têm sintomas pré-menstruais antes da menstruação, mas isso não é motivo para desvalorizar o que a tua parceira diz.
A síndrome pré-menstrual descreve sintomas nas semanas anteriores à menstruação. A experiência varia entre pessoas e ciclos. Um calendário não a pode diagnosticar; registar sintomas durante pelo menos dois ciclos pode ajudar um profissional de saúde a avaliar um padrão.
Pergunta, escuta e respeita a resposta. Oferece o apoio que ela quer, seja ajuda prática, espaço ou companhia. Se os sintomas afetarem a vida diária, incentiva o acesso a cuidados sem decidir por ela.
Estas estimativas usam dados de gravidez de 221 mulheres que estavam a tentar engravidar e tinham deixado de usar contraceção. Registavam diariamente se tinham tido relações sexuais. Li, Wilcox e Dunson (2015, tabela 3) usaram um modelo estatístico para estimar a probabilidade de uma gravidez clínica após uma única relação num determinado dia do ciclo. Isto não significa que as mulheres tivessem uma relação todos os dias. O estudo não registou se a ejaculação ocorreu dentro da vagina. Por isso, estes valores não estimam o risco com o coito interrompido. O calendário desloca a curva do estudo para o dia da ovulação calculado ou para o dia do ciclo que definires. É uma aproximação, não uma previsão pessoal validada. Os dias anteriores ao início da tabela usam o seu primeiro valor. As percentagens são estimativas populacionais, não probabilidades pessoais nem um método contracetivo. Li, Wilcox & Dunson (2015)