periods.day
Calculadora menstrual online
Adiciona os dias da última menstruação
Regista dias recentes de menstruação para estimar a próxima, a duração do ciclo e as datas futuras. Os teus registos ficam na tua ligação privada.
Marca cada dia de sangramento da última menstruação. Acrescentar menstruações anteriores pode tornar a estimativa mais pessoal.
Dias registados
0 dias
Duração estimada do ciclo
28 dias
Duração habitual da menstruação
—
Regista todos os dias em que sangraste. Passa o cursor por uma data ou mantém-na premida para veres a estimativa desse dia.
01
Marca todos os dias em que sangraste durante a última menstruação. Adiciona menstruações anteriores, se souberes as datas, para personalizar a estimativa do ciclo.
02
O resumo do ciclo refere-se a hoje. Depois, navega até um mês e passa o cursor por uma data ou mantém-na premida para veres a fase estimada.
03
As datas previstas podem mudar. Guarda a ligação privada para atualizar a calculadora quando começar a próxima menstruação.
O periods.day não usa contas, cookies ou ferramentas de análise, nem guarda dados do ciclo. Os teus registos existem apenas na ligação.
Qualquer pessoa com a ligação completa pode ver os registos. Partilha-a apenas com pessoas em quem confias.
Estava farta de que algo tão simples como acompanhar o meu ciclo fosse usado para me mostrar anúncios de cuecas menstruais, fast food ou maquilhagem. Queria compreender o meu corpo e as suas necessidades sem que os anunciantes explorassem essa informação. Foi por isso que criei este site.
Usa os dias de sangramento que registas para estimar a duração do ciclo e as próximas datas de menstruação. Com poucos registos, parte de uma referência de 28 dias; um histórico menstrual mais completo ajuda a personalizar a estimativa.
Não. As datas menstruais são estimativas. O stress, doenças, viagens, medicamentos e variações normais podem alterar o início do sangramento.
Introduz os dias em que realmente sangraste, não a data em que esperas a menstruação nem aquela em que tiveste relações sexuais. As datas futuras destacadas são previsões e não se tornam registos quando as consultas.
Não. Uma calculadora menstrual não identifica dias seguros, não confirma a ovulação nem substitui a contraceção. Usa um método contracetivo fiável se queres evitar uma gravidez.