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O teu ciclo, em privado
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Toca em todos os dias da tua última menstruação. Acrescenta uma menstruação anterior para uma estimativa mais pessoal.
Duração do ciclo
Duração da menstruação
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01
Toca em cada dia em que sangraste. Adiciona menstruações anteriores para uma estimativa mais pessoal.
02
Vê a fase estimada, o período fértil e a próxima menstruação. Depois, partilha a ligação com alguém em quem confias.
03
Adiciona a ligação aos favoritos ou guarda-a para voltares e acrescentares novos dias. O periods.day não a guarda por ti.
periods.day não utiliza contas, cookies ou ferramentas de análise, nem guarda dados do ciclo. Os seus registos existem apenas num link que pode partilhar. Mais ninguém pode editar os seus registos.
Olá! Queria compreender o meu corpo sem partilhar os meus dados com anunciantes. Também queria partilhar conhecimentos sobre a saúde das mulheres. Se achar este site útil, sinta-se à vontade para o partilhar!
O periods.day usa os dias de menstruação que introduzes para estimar em que fase do ciclo poderás estar. Quanto mais menstruações passadas acrescentares, mais a estimativa se adapta ao teu ritmo. Continua a ser apenas uma estimativa. Baseamos as nossas estimativas no estudo Real-life insights on menstrual cycles and ovulation using big data (Soumpasis et al., 2020).
As datas da menstruação, o objetivo e as durações definidas são codificados no link e lidos no seu navegador. periods.day não os guarda. Cada link é uma cópia independente dos dados naquele momento: quem o recebe pode alterar a sua própria cópia, mas não os seus registos. As alterações não são sincronizadas. Se adicionar ou alterar dados, precisa de partilhar um novo link para enviar a versão atualizada.
Não. As previsões do calendário não identificam dias seguros nem substituem a contraceção. O ciclo pode mudar e uma gravidez é possível fora do período fértil previsto. Ler as orientações do ACOG sobre fertilidade
É uma estimativa dos dias em que uma gravidez é mais provável. Segundo o ACOG, esse período vai aproximadamente dos cinco dias anteriores à ovulação até ao dia seguinte. A própria ovulação pode mudar de um ciclo para outro.
As previsões são menos fiáveis quando a duração do ciclo varia. Regista todos os dias de várias menstruações para obter estimativas mais pessoais e fala com um profissional de saúde se estiveres preocupada com o teu ciclo.
A ligação completa inclui as datas e o objetivo que introduziste. Quem a recebe vê a mesma estimativa e pode alterá-la no seu próprio navegador. Trata a ligação como informação privada: os dados são codificados, não encriptados.
Estas estimativas usam dados de gravidez de 221 mulheres que estavam a tentar engravidar e tinham deixado de usar contraceção. Registavam diariamente se tinham tido relações sexuais. Li, Wilcox e Dunson (2015, tabela 3) usaram um modelo estatístico para estimar a probabilidade de uma gravidez clínica após uma única relação num determinado dia do ciclo. Isto não significa que as mulheres tivessem uma relação todos os dias. O estudo não registou se a ejaculação ocorreu dentro da vagina. Por isso, estes valores não estimam o risco com o coito interrompido. O calendário desloca a curva do estudo para o dia da ovulação calculado ou para o dia do ciclo que definires. É uma aproximação, não uma previsão pessoal validada. Os dias anteriores ao início da tabela usam o seu primeiro valor. As percentagens são estimativas populacionais, não probabilidades pessoais nem um método contracetivo. Li, Wilcox & Dunson (2015)