periods.day
Online-Periodenrechner
Trage deine letzte Periode ein
Trage deine letzten Periodentage ein, um die nächste Periode, Zykluslänge und kommende Termine zu schätzen. Deine Einträge bleiben in deinem privaten Link.
Markiere jeden Blutungstag deiner letzten Periode. Frühere Perioden helfen, die Schätzung an dich anzupassen.
Periodentage erfasst
0 Tage
Geschätzte Zykluslänge
28 Tage
Übliche Periodendauer
—
Trage jeden Blutungstag ein. Zeige auf ein Datum oder halte es gedrückt, um die Schätzung für diesen Tag zu sehen.
01
Markiere jeden Blutungstag deiner letzten Periode. Ergänze bekannte frühere Perioden, um die Zyklusschätzung an dich anzupassen.
02
Die Zyklusübersicht zeigt heute. Gehe zu einem beliebigen Monat und zeige auf ein Datum oder halte es gedrückt, um die geschätzte Phase zu sehen.
03
Vorhergesagte Termine können sich verschieben. Speichere deinen privaten Link, um den Rechner beim Beginn der nächsten Periode zu aktualisieren.
periods.day braucht kein Konto, setzt keine Cookies ein, nutzt keine Analyse-Tools und speichert keine Zyklusdaten. Deine Einträge stehen nur im Link.
Wer den vollständigen Link hat, kann deine Einträge sehen. Teile ihn deshalb nur mit vertrauten Menschen.
Ich hatte es satt, dass selbst so etwas Einfaches wie das Tracken meines Zyklus dazu genutzt wurde, mir Werbung für Periodenunterwäsche, Fast Food oder Make-up zu zeigen. Ich wollte meinen Körper und seine Bedürfnisse verstehen, ohne dass Werbetreibende diese Informationen ausnutzen. Deshalb habe ich diese Seite gebaut.
Er schätzt anhand deiner eingetragenen Blutungstage die Zykluslänge und kommende Perioden. Bei wenigen Daten geht er zunächst von 28 Tagen aus. Eine vollständigere Periodenhistorie hilft, die Schätzung anzupassen.
Nein. Periodentermine sind Schätzungen. Stress, Krankheit, Reisen, Medikamente und normale Schwankungen können verändern, wann die Blutung beginnt.
Trage die Tage ein, an denen du tatsächlich geblutet hast, nicht den erwarteten Periodenbeginn oder den Tag, an dem du Sex hattest. Markierte künftige Tage sind Vorhersagen und werden beim Ansehen nicht zu Einträgen.
Nein. Ein Periodenrechner kann weder sichere Tage bestimmen noch einen Eisprung bestätigen oder Verhütung ersetzen. Nutze eine zuverlässige Verhütungsmethode, wenn du eine Schwangerschaft vermeiden möchtest.