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Ihren Zyklus verstehen
Sie entscheidet, was sie teilt
Ein Zyklus gibt Kontext, erklärt aber nicht ihre Gefühle. Lerne die Phasen kennen und frage, welche Unterstützung sie sich wünscht.
Öffne ihren Link oder trage Periodentage mit ihrem Einverständnis ein. Der Kalender schätzt Phasen, keine Gefühle.
Zykluslänge
Periodendauer
Eisprungtag
Periodentage erfasst: 0 Tage
Tippe auf jeden Blutungstag, um ihn hinzuzufügen oder zu entfernen
01
Nutze nur Daten, die sie freiwillig teilt. Ein privater Zykluslink enthält sensible Informationen. Leite ihn nicht ohne Erlaubnis weiter.
02
Lies die Hinweise zu den Phasen. Prämenstruelle Beschwerden können vor der Blutung auftreten, werden aber unterschiedlich erlebt.
03
Höre zu und biete praktische Unterstützung an. Sie entscheidet, ob sie Beschwerden dokumentieren oder ärztlichen Rat suchen möchte.
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Hallo! Ich wollte meinen Körper verstehen, ohne meine Daten mit Werbetreibenden zu teilen. Außerdem wollte ich Wissen über Frauengesundheit weitergeben. Teile diese Website gerne, wenn du sie hilfreich findest!
Ein Kalender erklärt nicht, warum jemand wütend ist, und diagnostiziert kein PMS. Höre zu, ohne ihre Anliegen abzuwerten. Belasten Beschwerden ihren Alltag, unterstütze sie auf Wunsch dabei, Hilfe zu finden. Mehr über PMS und Unterstützung erfahren
Das lässt sich aus Zyklusdaten nicht erkennen. Gefühle haben viele Ursachen und verdienen Gehör. Manche Menschen haben vor der Periode PMS, doch das rechtfertigt nicht, die Aussagen deiner Partnerin abzuwerten.
PMS beschreibt Beschwerden in den Wochen vor der Periode. Sie unterscheiden sich je nach Person und Zyklus. Ein Kalender kann keine Diagnose stellen. Beschwerden über mindestens zwei Zyklen zu dokumentieren, kann bei der ärztlichen Beurteilung helfen.
Frage, höre zu und respektiere ihre Antwort. Biete die gewünschte Unterstützung an: praktische Hilfe, Freiraum oder Gesellschaft. Beeinträchtigen Beschwerden ihren Alltag, ermutige sie, Hilfe zu suchen, ohne für sie zu entscheiden.
Diese Schätzungen nutzen Schwangerschaftsdaten von 221 Frauen, die aktiv ein Kind bekommen wollten und nicht mehr verhüteten. Sie notierten täglich, ob sie Geschlechtsverkehr hatten. Li, Wilcox und Dunson (2015, Tabelle 3) schätzten mit einem statistischen Modell die Wahrscheinlichkeit einer klinischen Schwangerschaft nach einem einzelnen Geschlechtsverkehr an einem bestimmten Zyklustag. Das bedeutet nicht, dass die Frauen jeden Tag einmal Sex hatten. Die Studie erfasste nicht, ob die Ejakulation in der Vagina stattfand. Diese Zahlen schätzen daher nicht das Risiko beim Herausziehen vor dem Samenerguss. Unser Kalender verschiebt die Studienkurve zum berechneten Eisprungtag oder zum von dir eingestellten Zyklustag. Das ist eine Näherung, keine validierte persönliche Vorhersage. Für Tage vor Beginn der Tabelle gilt deren erster Wert. Die Prozentwerte sind Schätzungen für eine Bevölkerungsgruppe, keine persönlichen Wahrscheinlichkeiten oder Verhütungsmethode. Li, Wilcox & Dunson (2015)