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Dein Ziel

Von ihr geteilte Periodentage

Tippe auf jeden Blutungstag, um ihn hinzuzufügen oder zu entfernen

Mit der Sorge gemeinsam umgehen

01

Fragen statt vermuten

Nutze nur Periodendaten, die sie teilen möchte. Trage Blutungstage ein, nicht den Tag, an dem ihr Sex hattet.

02

Den betreffenden Tag ansehen

Zeige auf den Tag des Sex oder halte ihn gedrückt. Geringere geschätzte Fruchtbarkeit ist keine Entwarnung; die Übersicht zeigt heute.

03

Den nächsten Schritt unterstützen

Hilf bei Beratung oder einem Test, wenn sie das möchte. Testen ist ab Ausbleiben der Periode sinnvoll, bei unbekanntem Beginn frühestens 21 Tage nach dem letzten ungeschützten Sex.

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Wer hat diese Seite gemacht?

Hallo! Ich wollte meinen Körper verstehen, ohne meine Daten mit Werbetreibenden zu teilen. Außerdem wollte ich Wissen über Frauengesundheit weitergeben. Teile diese Website gerne, wenn du sie hilfreich findest!

Schwangerschaftssorgen respektvoll teilen

Wie kann ich sie unterstützen, wenn wir vor Kurzem ungeschützten Sex hatten?

Ungeschützter Sex in den letzten 5 Tagen? Besprecht Notfallverhütung zeitnah mit einer Apotheke oder einer Stelle für sexuelle Gesundheit. Möglichkeiten und Fristen variieren. Wartet nicht auf den Kalender; unterstütze ihre Entscheidung. Mehr über Notfallverhütung erfahren

Zeigt ihr Zyklus, ob sie schwanger ist?

Nein. Selbst genaue Periodendaten belegen weder den exakten Eisprung noch eine Schwangerschaft. Der Kalender gibt Kontext; ein Schwangerschaftstest zum richtigen Zeitpunkt ist nötig.

Was, wenn ich rechtzeitig rausgezogen habe?

Rausziehen kann scheitern und schließt eine Schwangerschaft nicht aus. Ist eine Schwangerschaft nicht gewünscht, sucht zeitnah Rat zur Notfallverhütung, statt euch auf Zyklusdaten zu verlassen.

Wie kann ich helfen, ohne Druck zu machen?

Frage, welche Unterstützung sie möchte, höre zu und biete praktische Hilfe bei Beratung oder einem Test an. Nutze und teile Zyklusdaten nur mit ihrem Einverständnis. Entscheidungen über ihren Körper trifft sie selbst.

Wie werden die Fruchtbarkeitsprozente berechnet?

Diese Schätzungen nutzen Schwangerschaftsdaten von 221 Frauen, die aktiv ein Kind bekommen wollten und nicht mehr verhüteten. Sie notierten täglich, ob sie Geschlechtsverkehr hatten. Li, Wilcox und Dunson (2015, Tabelle 3) schätzten mit einem statistischen Modell die Wahrscheinlichkeit einer klinischen Schwangerschaft nach einem einzelnen Geschlechtsverkehr an einem bestimmten Zyklustag. Das bedeutet nicht, dass die Frauen jeden Tag einmal Sex hatten. Die Studie erfasste nicht, ob die Ejakulation in der Vagina stattfand. Diese Zahlen schätzen daher nicht das Risiko beim Herausziehen vor dem Samenerguss. Unser Kalender verschiebt die Studienkurve zum berechneten Eisprungtag oder zum von dir eingestellten Zyklustag. Das ist eine Näherung, keine validierte persönliche Vorhersage. Für Tage vor Beginn der Tabelle gilt deren erster Wert. Die Prozentwerte sind Schätzungen für eine Bevölkerungsgruppe, keine persönlichen Wahrscheinlichkeiten oder Verhütungsmethode. Li, Wilcox & Dunson (2015)