从上次月经开始规划
添加最近的月经出血日，再切换到旅行所在月份，查看可能的重叠。
已记录的经期天数
0 天
预计周期长度
28 天
通常经期长度
—
你的月经与旅行日历
记录过去的月经出血日，再切换到旅行日期。将鼠标移到未来日期或长按，查看估计。
从上次月经开始规划
月经也会来陪你度假吗？
提前看看旅行、音乐节或周末出游的日期。估计月经可能何时到来，收拾行李时多一分安心。
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出发前，做一点准备
01
记录近期月经
标记过去的出血日。多次记录有助于调整估计；日历上的未来日期是预测，并非实际记录。
02
查看旅行日期
切换日历到旅行期间，查看预计出血日。将鼠标移到日期或长按可查看详情；周期摘要仍显示今天。
03
准备用品并保存链接
带上经期用品，并给日期留几天弹性。保存私密链接，或使用日历选项添加月经提醒。
你的数据只在链接中。
periods.day 没有账号，不使用 Cookie 或分析工具，也不保存周期数据。你的记录只存在于链接中。
任何拥有完整链接的人都能看到记录。请只分享给你信任的人。
谁创建了这个网站？
我厌倦了仅仅因为记录月经周期，就被定向推送经期内裤、快餐或化妆品广告。我只想了解自己的身体和它的需求，不想让广告商利用这些信息。所以我创建了这个网站。
月经、旅行和周末出游
能知道月经是否会与假期重叠吗？
可以查看旅行日期与预计出血日是否可能重叠，但无法保证。周期长短会变化，越远的预测越不可靠。
如果我的月经不规律呢？
近期平均值可能掩盖周期长短的较大差异。请留出更多余地，带上用品，不要只围绕某个确切日期预订。如果对变化感到担心，请咨询医务人员。
这个应用能帮我推迟月经吗？
不能。应用只估计时间。如果想讨论为旅行推迟月经，请提前咨询有资质的医务人员；合适的选择取决于你的病史。