从她愿意分享的日期开始
询问她的月经日期，或打开她发来的周期链接。
周期长度
经期长度
排卵日
已记录的经期天数: 0 天
她分享的月经日期
点击每个出血日以添加或移除
从她愿意分享的日期开始
她怀孕了吗？
用她愿意分享的日期，一起了解当时的周期情况。
无需账号不存储数据链接即可分享
一起面对担忧
01
先询问，不猜测
只使用她同意分享的月经日期。输入月经出血日，而不是性行为当天。
02
查看当天的估计
将鼠标移到性行为日期或长按，查看预计阶段。较不易受孕不等于没有风险；摘要显示的是今天。
03
支持她的下一步
如果她愿意，帮助安排咨询或验孕。通常可从月经该来却没来的第一天起验孕；若不知道预计来潮日，应在最近一次无保护性行为至少21天后检测。
不存储数据。
periods.day 没有账户、Cookie、分析工具，也不保存周期数据。你的记录仅存在于可分享的链接中。其他人无法修改你的记录。
谁创建了这个网站？
你好！我希望在不向广告商分享个人数据的情况下了解自己的身体。我也想分享有关女性健康的知识。如果你觉得这个网站有用，欢迎分享给其他人！
负责任地共同面对怀孕担忧
最近发生了无保护性行为，我该怎样帮助她？
过去5天内发生过无保护性行为？请尽快与她沟通，并向药师或性健康服务机构咨询紧急避孕。方法和时限各有不同。不要等待日历结果，请支持她的选择。 了解紧急避孕
能从她的周期判断她是否怀孕了吗？
不能。即使月经日期准确，也无法确定实际排卵日或是否怀孕。日历仅供参考，需要在适当时间验孕。
如果我在体外射精呢？
体外射精可能失败，不能排除怀孕。如果不希望怀孕，请尽快咨询紧急避孕，不要依赖周期估计。
怎样帮助她而不给她压力？
询问她需要什么，认真倾听，并提供获取咨询或验孕方面的实际帮助。只有经她同意才能使用或分享周期信息。有关她身体的医疗决定由她做出。
生育概率百分比是如何计算的？
这些估算使用了221名积极备孕、已停止使用避孕措施的女性的妊娠数据。她们每天记录是否发生过性行为。Li、Wilcox和Dunson（2015年，表3）通过统计模型，估算在月经周期某一天发生一次性交后出现临床妊娠的概率。这并不意味着参与者每天都发生一次性交。 研究没有记录是否在阴道内射精，因此这些数字不能用于估算体外射精的怀孕风险。 日历将研究曲线平移至计算出的排卵日或你设置的周期日。这只是近似调整，不是经过验证的个人预测。早于表格起始日期的天数沿用表中的第一个数值。这些百分比是群体估算，不是你的个人怀孕概率，也不是避孕方法。 Li, Wilcox & Dunson (2015)