输入月经出血日期
记录的出血日期构成输入数据。更早的月经记录有助于根据相邻月经开始日之间的间隔估算周期长度。
周期长度
经期长度
排卵日
已记录出血天数: 0 天
月经日期估算工具
点击每个出血日以添加或移除
输入月经出血日期
免费在线月经周期计算器
根据记录的出血日期，估算未来月经日期、周期长度和周期阶段。记录保存在私密链接中。
无需账号不存储数据链接即可分享
月经周期估算工具的工作原理
01
记录月经日期
每个已记录的出血日都会纳入月经历史。相邻月经开始日之间的间隔用于估算周期长度。
02
查看计算日期
摘要显示当前日期预计所处的周期阶段。月历和日期提示显示已记录的出血日期及预测的周期阶段。
03
保存或更新计算结果
私密链接保留输入日期。新增出血记录会更新估算结果；日历导出功能可为预计事件生成提醒。
不存储数据。
periods.day 没有账户、Cookie、分析工具，也不保存周期数据。你的记录仅存在于可分享的链接中。其他人无法修改你的记录。
关于此免费在线计算器
periods.day 根据记录的出血日期估算月经周期时间。模型计算周期长度、预计月经日期及大致的周期阶段；不测量激素，也不作临床诊断。
月经周期计算器：方法与局限
这个免费在线月经周期计算器如何工作？
估算工具根据已记录的相邻月经开始日之间的间隔推算周期长度，并对近期的可用间隔赋予更高权重。没有可用间隔时，以28天为基准。在记录到足够多的完整经期之前，出血持续时间默认为5天。
计算出的月经日期有多准确？
结果为近似值，并非确切日期。正常的周期变化、压力和激素避孕措施都可能改变出血规律。周期长度变化较大、预测日期较远时，不确定性会增加。 月经周期变化（NHS）
哪些日期可以作为输入数据？
可以输入过去或未来的经期日期。过去的日期用于计算周期；未来的日期用于规划，仍属于估计。
这个经期估算工具能确认排卵或预防怀孕吗？
不能。日历估算不测量排卵、无法确定安全期，也不能判断是否怀孕。此在线工具不是避孕方法、验孕工具或诊断设备。
计算器是否免费？记录存在哪里？
月经周期计算器免费使用，无需账户。记录的日期编码在私密链接中，不保存账户数据，也不使用浏览器存储。任何持有完整链接的人都能读取记录。
生育概率百分比是如何计算的？
这些估算使用了221名积极备孕、已停止使用避孕措施的女性的妊娠数据。她们每天记录是否发生过性行为。Li、Wilcox和Dunson（2015年，表3）通过统计模型，估算在月经周期某一天发生一次性交后出现临床妊娠的概率。这并不意味着参与者每天都发生一次性交。 研究没有记录是否在阴道内射精，因此这些数字不能用于估算体外射精的怀孕风险。 日历将研究曲线平移至计算出的排卵日或你设置的周期日。这只是近似调整，不是经过验证的个人预测。早于表格起始日期的天数沿用表中的第一个数值。这些百分比是群体估算，不是你的个人怀孕概率，也不是避孕方法。 Li, Wilcox & Dunson (2015)