让她选择分享什么
打开她发来的链接，或经她同意后添加月经日期。日历估计的是周期阶段，不是情绪。
已记录的经期天数
0 天
预计周期长度
28 天
通常经期长度
—
她的周期，由她决定分享
只使用她同意分享的日期。将鼠标移到某天或长按可了解周期信息，并非预测情绪。
让她选择分享什么
是经前综合征吗？先聊一聊。
周期可以提供参考，却不能解释她的感受。了解各阶段，并询问她真正希望得到什么支持。
无需账号不存储数据链接即可分享
把了解变成体贴
01
尊重她的隐私
只使用她自愿分享的日期。私密周期链接包含敏感信息，未经允许不要转发。
02
学习，而不猜测
阅读周期阶段的提示。经前症状可能在出血前出现，但并非每个人的经历都相同。
03
询问怎样才有帮助
倾听她的经历，并提供实际支持。是否记录症状或咨询医务人员，应由她决定。
你的数据只在链接中。
periods.day 没有账号，不使用 Cookie 或分析工具，也不保存周期数据。你的记录只存在于链接中。
任何拥有完整链接的人都能看到记录。请只分享给你信任的人。
谁创建了这个网站？
我厌倦了仅仅因为记录月经周期，就被定向推送经期内裤、快餐或化妆品广告。我只想了解自己的身体和它的需求，不想让广告商利用这些信息。所以我创建了这个网站。
理解伴侣，不止于看日历
她生气是因为月经吗？
无法从周期日期判断。感受可能有很多原因，都值得被倾听。有些人在月经前会有经前综合征，但这不是忽视伴侣所说的话的理由。
经前综合征症状什么时候出现？
经前综合征指月经前几周出现的症状。不同的人、不同周期的体验都可能不同。日历无法诊断；记录至少两个周期的症状，有助于医务人员评估规律。
怎样支持她比较有帮助？
询问、倾听并尊重她的回答。提供她希望得到的支持，例如实际帮助、独处空间或陪伴。如果症状影响日常生活，鼓励她获得医疗帮助，但不要替她做决定。