periods.day
Kalkulator miesiączki online
Dodaj dni ostatniej miesiączki
Zapisz ostatnie dni miesiączki, by oszacować termin następnej, długość cyklu i nadchodzące daty. Wpisy pozostają w twoim prywatnym linku.
Zaznacz każdy dzień krwawienia podczas ostatniej miesiączki. Wcześniejsze miesiączki pomogą lepiej dopasować szacunek.
Zapisane dni miesiączki
0 dni
Przewidywana długość cyklu
28 dni
Typowa długość miesiączki
—
Zapisz każdy dzień krwawienia. Najedź na datę lub ją przytrzymaj, aby zobaczyć prognozę na ten dzień.
01
Zaznacz każdy dzień ostatniej miesiączki. Dodaj wcześniejsze miesiączki, jeśli znasz ich daty, aby dopasować szacunek cyklu do siebie.
02
Podsumowanie cyklu dotyczy dzisiejszego dnia. Przejdź do dowolnego miesiąca i najedź na datę lub ją przytrzymaj, aby zobaczyć szacowaną fazę.
03
Przewidywane daty mogą się przesunąć. Zachowaj prywatny link, aby zaktualizować kalkulator po rozpoczęciu następnej miesiączki.
periods.day nie wymaga konta, nie używa plików cookie ani analityki i nie zapisuje danych cyklu. Twoje wpisy istnieją tylko w linku.
Każdy, kto ma pełny link, może zobaczyć wpisy. Udostępniaj go tylko zaufanym osobom.
Miałam dość tego, że zwykłe śledzenie cyklu służyło do kierowania do mnie reklam bielizny menstruacyjnej, fast foodu czy kosmetyków. Chciałam rozumieć swoje ciało i jego potrzeby bez wykorzystywania tych informacji przez reklamodawców. Dlatego stworzyłam tę stronę.
Na podstawie zapisanych dni krwawienia szacuje długość cyklu i terminy kolejnych miesiączek. Przy krótkiej historii zaczyna od bazowego cyklu 28-dniowego. Pełniejsza historia pozwala lepiej dopasować szacunek.
Nie. Daty miesiączek są szacunkowe. Stres, choroba, podróże, leki i naturalne wahania cyklu mogą zmieniać termin rozpoczęcia krwawienia.
Wpisz dni, w których rzeczywiście wystąpiło krwawienie, nie oczekiwany termin miesiączki ani datę stosunku. Wyróżnione przyszłe daty są prognozami; ich przeglądanie nie dodaje ich do wpisów.
Nie. Kalkulator miesiączki nie wskazuje bezpiecznych dni, nie potwierdza owulacji i nie zastępuje antykoncepcji. Stosuj skuteczną metodę antykoncepcji, jeśli chcesz uniknąć ciąży.