periods.day

Prywatny kalendarz cyklu

Dotknij daty w kalendarzu, aby zacząć

Śledź swój cykl miesiączkowy. Prywatnie.

Śledź swój cykl i dziel się nim z wybranymi osobami. Nie z reklamodawcami.

Bez kontaBez zapisywania danychLink do udostępnienia
Twój cel

Zapisane dni miesiączki

0 dni

Przewidywana długość cyklu

28 dni

Typowa długość miesiączki

Dni miesiączki

Dotknij dnia krwawienia, aby go dodać lub usunąć

sierpień 2026

Jak korzystać z periods.day

01

Wprowadź dni miesiączki

Dotknij każdego dnia krwawienia. Dodaj wcześniejsze miesiączki, aby lepiej dopasować prognozę.

02

Poznaj swój cykl i udostępnij link

Sprawdź przewidywaną fazę, dni płodne i następną miesiączkę. Udostępnij link zaufanej osobie.

03

Zachowaj link na później

Dodaj link do zakładek lub zachowaj go, aby wrócić i uzupełnić daty. periods.day nie zapisuje go za Ciebie.

Twoje dane zostają w linku.

periods.day nie wymaga konta, nie używa plików cookie ani analityki i nie zapisuje danych cyklu. Twoje wpisy istnieją tylko w linku.

Każdy, kto ma pełny link, może zobaczyć wpisy. Udostępniaj go tylko zaufanym osobom.

Kto stworzył tę stronę?

Miałam dość tego, że zwykłe śledzenie cyklu służyło do kierowania do mnie reklam bielizny menstruacyjnej, fast foodu czy kosmetyków. Chciałam rozumieć swoje ciało i jego potrzeby bez wykorzystywania tych informacji przez reklamodawców. Dlatego stworzyłam tę stronę.

Najczęstsze pytania

Jak periods.day szacuje mój cykl?

periods.day wykorzystuje wprowadzone dni miesiączki, aby oszacować, w którym momencie cyklu możesz się znajdować. Im więcej wcześniejszych miesiączek dodasz, tym lepiej prognoza dopasuje się do Twojego rytmu. Nadal jest to tylko prognoza.

Gdzie przechowywane są dane mojego cyklu?

Daty i cel są zakodowane w części linku po znaku # i odczytywane w przeglądarce. Ta część nie jest wysyłana podczas ładowania strony. periods.day nie używa kont, plików cookie, analityki ani pamięci przeglądarki. Każdy z pełnym linkiem może odczytać dane.

Czy mogę używać periods.day jako antykoncepcji?

Nie. Prognozy kalendarza nie wskazują bezpiecznych dni i nie zastępują antykoncepcji. Cykl może się przesuwać, a ciąża jest możliwa również poza przewidywanymi dniami płodnymi. Przeczytaj zalecenia ACOG dotyczące płodności

Co oznaczają dni płodne?

To przewidywane dni, w których zajście w ciążę jest bardziej prawdopodobne. Według ACOG okres płodny obejmuje mniej więcej pięć dni przed owulacją i dzień po niej. Sama owulacja może przypadać w innym terminie w każdym cyklu.

Co jeśli moje cykle są nieregularne?

Prognozy są mniej wiarygodne, gdy długość cyklu się zmienia. Zapisuj wszystkie dni kilku miesiączek, aby lepiej dopasować prognozy, i porozmawiaj z lekarzem, jeśli Twój cykl Cię niepokoi.

Co się dzieje, gdy udostępniam link?

Pełny link zawiera wprowadzone daty i cel. Odbiorca zobaczy tę samą prognozę i może zmienić ją we własnej przeglądarce. Traktuj link jako prywatny: dane są zakodowane, ale nie zaszyfrowane.