periods.day
Online menstruatiecalculator
Voeg je laatste menstruatiedagen toe
Noteer recente menstruatiedagen om je volgende menstruatie, cycluslengte en komende datums te schatten. Je gegevens blijven in je privélink.
Markeer elke dag met bloedverlies van je laatste menstruatie. Eerdere menstruaties toevoegen kan de schatting persoonlijker maken.
Menstruatiedagen ingevoerd
0 dagen
Geschatte cyclusduur
28 dagen
Gebruikelijke menstruatieduur
—
Noteer elke dag waarop je bloedde. Wijs een datum aan of houd die ingedrukt om de schatting voor die dag te bekijken.
01
Markeer elke dag waarop je bloedde tijdens je laatste menstruatie. Voeg eerdere menstruaties toe als je de datums weet, voor een persoonlijkere cyclusschatting.
02
Het cyclusoverzicht toont vandaag. Ga daarna naar een maand en wijs een datum aan of houd die ingedrukt om de geschatte fase te bekijken.
03
Voorspelde datums kunnen verschuiven. Bewaar je privélink om de calculator bij te werken wanneer je volgende menstruatie begint.
periods.day gebruikt geen accounts, cookies of analyses en slaat geen cyclusgegevens op. Je invoer staat alleen in de link.
Iedereen met de volledige link kan de invoer bekijken. Deel de link alleen met mensen die je vertrouwt.
Ik was het zat dat iets simpels als het bijhouden van mijn cyclus werd gebruikt om me te bestoken met advertenties voor menstruatieondergoed, fastfood of make-up. Ik wilde mijn lichaam en zijn behoeften begrijpen zonder dat adverteerders die informatie uitbuiten. Daarom heb ik deze site gemaakt.
De calculator gebruikt de dagen met bloedverlies die je invult om je cycluslengte en volgende menstruatiedatums te schatten. Bij weinig gegevens gebruikt hij 28 dagen als uitgangspunt; een vollediger menstruatiegeschiedenis maakt de schatting persoonlijker.
Nee. Menstruatiedatums zijn schattingen. Stress, ziekte, reizen, medicijnen en normale variatie kunnen veranderen wanneer het bloedverlies begint.
Vul dagen in waarop je echt bloedde, niet de datum waarop je een menstruatie verwacht of seks had. Gemarkeerde toekomstige datums zijn voorspellingen en worden geen registraties wanneer je ze bekijkt.
Nee. Een menstruatiecalculator kan geen veilige dagen aanwijzen, de eisprong bevestigen of anticonceptie vervangen. Gebruik betrouwbare anticonceptie als je zwangerschap wilt voorkomen.