periods.day

Je cyclus, helemaal privé

Tik op een kalenderdatum om te beginnen

Volg je menstruatiecyclus. Privé.

Volg je cyclus en deel hem met de mensen die jij kiest. Niet met adverteerders.

Geen accountGeen opgeslagen gegevensDeelbare link

Cyclusduur

Menstruatieduur

Ovulatiedag

Menstruatiedagen ingevoerd: 0 dagen

Je doel

Menstruatiedagen

Tik op elke dag met bloedverlies om die toe te voegen of te verwijderen

Zo gebruik je periods.day

01

Voer je menstruatiedagen in

Tik op elke dag met bloedverlies. Voeg eerdere menstruaties toe voor een persoonlijkere schatting.

02

Leer je cyclus kennen en deel de link

Bekijk je geschatte fase, vruchtbare periode en volgende menstruatie. Deel de link daarna met iemand die je vertrouwt.

03

Bewaar de link voor later

Sla de link op als bladwijzer of bewaar hem om later nieuwe dagen toe te voegen. periods.day bewaart hem niet voor je.

Geen gegevens opgeslagen.

periods.day gebruikt geen accounts, cookies of analysehulpmiddelen en slaat geen cyclusgegevens op. Je invoer bestaat alleen in een link die je kunt delen. Niemand anders kan je invoer bewerken.

Wie heeft dit gemaakt?

Hallo! Ik wilde mijn lichaam begrijpen zonder mijn gegevens met adverteerders te delen. Ik wilde ook kennis over de gezondheid van vrouwen delen. Deel deze website gerust als je hem nuttig vindt!

Veelgestelde vragen

Hoe schat periods.day mijn cyclus?

periods.day gebruikt de menstruatiedagen die je invoert om te schatten waar je in je cyclus kunt zitten. Hoe meer eerdere menstruaties je toevoegt, hoe persoonlijker de schatting wordt. Het blijft een schatting. We baseren onze schattingen op Real-life insights on menstrual cycles and ovulation using big data (Soumpasis et al., 2020).

Hoe worden mijn cyclusgegevens opgeslagen?

Je menstruatiedatums, doel en ingestelde duur worden in de link gecodeerd en in je browser gelezen. periods.day slaat ze niet op. Elke link is een onafhankelijke momentopname: ontvangers kunnen hun eigen kopie wijzigen, maar niet jouw invoer. Wijzigingen worden niet gesynchroniseerd. Als je gegevens toevoegt of wijzigt, moet je een nieuwe link delen om de bijgewerkte versie door te geven.

Kan ik periods.day als anticonceptie gebruiken?

Nee. Kalendervoorspellingen kunnen geen veilige dagen bepalen en mogen anticonceptie niet vervangen. Je cyclus kan verschuiven en zwangerschap is ook buiten de voorspelde vruchtbare periode mogelijk. Lees de ACOG-informatie over vruchtbaarheid

Wat betekent de vruchtbare periode?

Dit is een schatting van de dagen waarop zwangerschap waarschijnlijker is. Volgens ACOG loopt deze periode ongeveer van vijf dagen vóór de eisprong tot één dag erna. De eisprong zelf kan per cyclus verschuiven.

Wat als mijn cyclus onregelmatig is?

Voorspellingen zijn minder betrouwbaar als de cyclusduur varieert. Registreer alle dagen van meerdere menstruaties voor persoonlijkere schattingen en bespreek zorgen over je cyclus met een zorgverlener.

Wat gebeurt er als ik mijn link deel?

De volledige URL bevat de datums en het doel die je hebt ingevoerd. De ontvanger ziet dezelfde schatting en kan die in de eigen browser aanpassen. Behandel de link als privé: de gegevens zijn gecodeerd, niet versleuteld.

Hoe worden de vruchtbaarheidspercentages berekend?

Deze schattingen gebruiken zwangerschapsgegevens van 221 vrouwen die actief zwanger probeerden te worden en met anticonceptie waren gestopt. Ze noteerden dagelijks of ze seks hadden gehad. Li, Wilcox en Dunson (2015, tabel 3) gebruikten een statistisch model om de kans op een klinische zwangerschap na één keer geslachtsgemeenschap op een bepaalde cyclusdag te schatten. Dat betekent niet dat de vrouwen elke dag één keer seks hadden. Het onderzoek registreerde niet of de zaadlozing in de vagina plaatsvond. Deze cijfers schatten dus niet het risico bij terugtrekken voor de zaadlozing. Onze kalender verschuift de onderzoekscurve naar de berekende ovulatiedag of de cyclusdag die je instelt. Dit is een benadering, geen gevalideerde persoonlijke voorspelling. Dagen vóór het begin van de tabel gebruiken de eerste waarde. De percentages zijn bevolkingsschattingen, geen persoonlijke kansen of anticonceptiemethode. Li, Wilcox & Dunson (2015)