カレンダーでは怒っている理由はわからず、PMSの診断もできません。悩みや不満を軽く扱わず、話を聞いてください。症状が日常生活に影響するなら、本人が望む場合に受診を支えましょう。 PMSの症状と支え方を知る

周期の日付からはわかりません。感情にはさまざまな理由があり、耳を傾けることが大切です。生理前にPMSを経験する人もいますが、パートナーの言葉を軽く扱う理由にはなりません。

PMSは生理前の数週間に起こる症状を指します。人によっても周期によっても異なります。カレンダーでは診断できませんが、少なくとも2周期にわたる症状の記録は、医療専門家が傾向を確認する助けになります。

尋ねて、聞いて、その答えを尊重しましょう。具体的な手助け、一人で過ごす時間、一緒にいることなど、本人が望む支えを。症状が日常生活に影響する場合は受診を後押ししても、代わりに決定しないでください。

この推定には、妊娠を希望し、避妊をやめた221人の女性の妊娠データが使われています。参加者は毎日、性交があったかどうかを記録しました。Li、Wilcox、Dunson（2015年、表3）は統計モデルを使い、月経周期のある日に1回性交した場合の臨床的な妊娠の確率を推定しました。参加者が毎日1回性交していたという意味ではありません。 研究では膣内で射精したかどうかは記録されていません。そのため、この数値は膣外射精の場合のリスクを推定するものではありません。 カレンダーでは、計算した排卵日または自分で設定した周期の日に合わせて研究の曲線をずらします。これは近似であり、個人向けに検証された予測ではありません。表の開始日より前の日には最初の値を使います。割合は集団の推定値であり、あなた個人の妊娠確率や避妊方法ではありません。 Li, Wilcox & Dunson (2015)