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カレンダーの日付をタップして始めましょう

からだのリズムに合わせて日々を計画。

休息、旅行、仕事の予定にゆとりを。月経日を記録し、周期を調整して、カレンダーに通知する周期を選びましょう。

アカウント不要データ保存なしリンクで共有

周期日数

生理日数

排卵日

記録した生理日数: 0日

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出血した日をタップして追加・削除します

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01

生理日

出血した日をすべてタップしてください。過去の生理も追加すると、予測があなたの周期に近づきます。

02

予測される周期日数

日数をダブルクリックするか、鉛筆をタップして編集します。

03

リマインダー

休息、旅行、仕事の予定にゆとりを。月経日を記録し、周期を調整して、カレンダーに通知する周期を選びましょう。

データは保存しません。

periods.day にはアカウント、Cookie、アクセス解析、保存された周期データはありません。記録は共有できるリンクの中にだけ存在します。他の人があなたの記録を編集することはできません。

誰が作ったの?

こんにちは!広告主に自分のデータを共有せずに、自分の体を理解したいと思いました。また、女性の健康についての知識も伝えたいと思いました。このサイトが役に立ったら、ぜひシェアしてください!

よくある質問

periods.dayはどのように周期を予測しますか?

入力された生理日を使い、現在どの段階にいる可能性があるかを予測します。過去の生理を多く追加するほど、予測があなたのリズムに近づきます。ただし、あくまで推定です。

周期データはどのように保存されますか?

生理日、目標、期間の設定はリンクにエンコードされ、ブラウザで読み取られます。periods.day はそれらを保存しません。各リンクは独立した時点のデータです。受け取った人は自分のコピーを変更できますが、あなたの記録は編集できません。変更は同期されません。データを追加・変更した場合、更新版を伝えるには新しいリンクを共有してください。

periods.dayを避妊の代わりに使えますか?

使えません。カレンダーの予測では安全な日を特定できず、避妊の代わりにはなりません。周期は変化することがあり、予測された妊娠しやすい時期以外でも妊娠する可能性があります。

妊娠しやすい時期とは何ですか?

妊娠の可能性が比較的高いと予測される期間です。米国産科婦人科学会(ACOG)は、およそ排卵の5日前から翌日までと説明しています。排卵日自体も周期ごとに変わることがあります。

周期が不規則な場合はどうなりますか?

周期の長さが変わると、予測の信頼性は低くなります。数回の生理のすべての日を記録すると、予測がより個別化されます。周期について心配がある場合は、医療専門家に相談してください。

リンクを共有するとどうなりますか?

完全なURLには入力した日付と希望が含まれています。受け取った人は同じ予測を見ることができ、自分のブラウザーで変更できます。データはエンコードされているだけで、暗号化されていません。リンク自体を私的な情報として扱ってください。

妊娠可能性の割合はどう計算されますか?

この推定には、妊娠を希望し、避妊をやめた221人の女性の妊娠データが使われています。参加者は毎日、性交があったかどうかを記録しました。Li、Wilcox、Dunson(2015年、表3)は統計モデルを使い、月経周期のある日に1回性交した場合の臨床的な妊娠の確率を推定しました。参加者が毎日1回性交していたという意味ではありません。 研究では膣内で射精したかどうかは記録されていません。そのため、この数値は膣外射精の場合のリスクを推定するものではありません。 カレンダーでは、計算した排卵日または自分で設定した周期の日に合わせて研究の曲線をずらします。これは近似であり、個人向けに検証された予測ではありません。表の開始日より前の日には最初の値を使います。割合は集団の推定値であり、あなた個人の妊娠確率や避妊方法ではありません。 Li, Wilcox & Dunson (2015)