共有する内容は彼女が決める

PMSなのかな？まずは話を聞こう。

周期は参考になりますが、彼女の気持ちを説明するものではありません。各段階を学び、どんな支えを望んでいるか尋ねましょう。

アカウント不要データ保存なしリンクで共有

周期は参考になりますが、彼女の気持ちを説明するものではありません。各段階を学び、どんな支えを望んでいるか尋ねましょう。

アカウント不要データ保存なしリンクで共有

彼女が送ったリンクを開くか、同意を得て生理日を追加してください。カレンダーが推定するのは周期の段階であり、感情ではありません。

記録した生理日数

0日

予測される周期日数

28日

通常の生理日数

—

本人が共有に同意した日付だけを使用。カーソルを合わせるか長押しして周期の情報を確認できます。気分の予報ではありません。

理解を思いやりにつなげる

本人が共有すると決めた日付だけを使ってください。プライベートな周期リンクは機微な情報を含みます。許可なく転送しないでください。

各段階の説明を読みましょう。生理前の症状は出血前に起こることがありますが、誰もが同じ経験をするわけではありません。

本人の体験を聞き、具体的な支えを申し出ましょう。症状を記録するか、医療機関に相談するかは本人が決めることです。

periods.dayはアカウント、Cookie、解析ツールを使わず、周期データも保存しません。記録はリンクの中にだけあります。

完全なリンクを持つ人は記録を見ることができます。信頼できる人にだけ共有してください。

ただ周期を記録したいだけなのに、生理用ショーツやファストフード、化粧品のターゲティング広告に使われることにうんざりしていました。広告主に情報を利用されずに、自分の体とそのニーズを理解したい。その思いで、このサイトを作りました。

生理だから怒っているのですか？

周期の日付からはわかりません。感情にはさまざまな理由があり、耳を傾けることが大切です。生理前にPMSを経験する人もいますが、パートナーの言葉を軽く扱う理由にはなりません。

PMSの症状はいつ起こりますか？

PMSは生理前の数週間に起こる症状を指します。人によっても周期によっても異なります。カレンダーでは診断できませんが、少なくとも2周期にわたる症状の記録は、医療専門家が傾向を確認する助けになります。

どんな支えが役に立ちますか？

尋ねて、聞いて、その答えを尊重しましょう。具体的な手助け、一人で過ごす時間、一緒にいることなど、本人が望む支えを。症状が日常生活に影響する場合は受診を後押ししても、代わりに決定しないでください。