periods.day
Comprendre son cycle
Laisse-la choisir ce qu’elle partage
Le cycle donne du contexte, mais n’explique pas ce qu’elle ressent. Découvre les phases et demande-lui de quel soutien elle a envie.
Ouvre son lien ou note ses jours de règles avec son accord. Le calendrier estime des phases, pas des émotions.
Durée du cycle
Durée des règles
Jour d’ovulation
Jours de règles saisis: 0 jour
Touche chaque jour où elle a saigné pour l’ajouter ou le retirer
01
N’utilise que les dates qu’elle choisit de partager. Un lien de cycle privé contient des informations sensibles : ne le transmets pas sans son autorisation.
02
Lis les infobulles des phases. Des symptômes prémenstruels peuvent apparaître avant les règles, mais chacun les vit différemment.
03
Écoute son expérience et propose une aide concrète. C’est à elle de décider si elle veut suivre ses symptômes ou consulter.
periods.day n’utilise ni comptes, ni cookies, ni outils d’analyse et ne conserve aucune donnée de cycle. Vos entrées existent uniquement dans un lien que vous pouvez partager. Personne d’autre ne peut modifier vos entrées.
Bonjour ! Je voulais comprendre mon corps sans partager mes données avec les annonceurs. Je voulais aussi partager des connaissances sur la santé des femmes. N’hésitez pas à partager ce site si vous le trouvez utile !
Un calendrier ne dit pas pourquoi une personne est en colère et ne diagnostique pas le SPM. Écoute sans minimiser ses préoccupations. Si ses symptômes perturbent son quotidien, aide-la à consulter si elle le souhaite. Comprendre le SPM et les soutiens possibles
Les dates du cycle ne permettent pas de le savoir. Les émotions ont de nombreuses causes et méritent d’être écoutées. Certaines personnes ont un SPM avant les règles, mais cela ne justifie pas de minimiser les propos de ta partenaire.
Le syndrome prémenstruel décrit des symptômes dans les semaines précédant les règles. Ils varient d’une personne et d’un cycle à l’autre. Le calendrier ne pose pas de diagnostic ; les noter pendant au moins deux cycles peut aider un professionnel à repérer un schéma.
Demande, écoute et respecte sa réponse. Propose ce dont elle a envie : aide pratique, tranquillité ou compagnie. Si les symptômes affectent son quotidien, encourage l’accès aux soins sans décider à sa place.
Ces estimations utilisent les données de grossesse de 221 femmes qui cherchaient à avoir un enfant et avaient arrêté toute contraception. Elles notaient chaque jour si elles avaient eu un rapport. Li, Wilcox et Dunson (2015, tableau 3) ont utilisé un modèle statistique pour estimer la probabilité d’une grossesse clinique après un seul rapport à un jour donné du cycle. Cela ne veut pas dire que les femmes avaient un rapport chaque jour. L’étude ne précisait pas si l’éjaculation avait eu lieu dans le vagin. Ces chiffres ne permettent donc pas d’estimer le risque avec le retrait. Notre calendrier décale la courbe de l’étude selon le jour d’ovulation calculé ou le jour du cycle que tu définis. C’est une approximation, pas une prédiction personnelle validée. Les jours antérieurs au tableau reprennent sa première valeur. Ces pourcentages sont des estimations de population, pas tes probabilités personnelles ni une méthode de contraception. Li, Wilcox & Dunson (2015)