periods.day
Зрозуміти її цикл
Нехай вона обирає, чим поділитися
Цикл дає контекст, але не пояснює її почуттів. Дізнайся про фази й запитай, якої підтримки вона справді хоче.
Відкрий її посилання або внеси дні менструації за її згодою. Календар оцінює фази, а не емоції.
Тривалість циклу
Тривалість менструації
День овуляції
Записані дні менструації: 0 днів
Торкнися кожного дня кровотечі, щоб додати або прибрати його
01
Використовуй лише дати, якими вона хоче ділитися. Приватне посилання на цикл містить чутливі дані; не пересилай його без дозволу.
02
Читай підказки про фази. Передменструальні симптоми можуть з’являтися до кровотечі, але в усіх проявляються по-різному.
03
Вислухай її досвід і запропонуй практичну підтримку. Вона сама вирішує, чи записувати симптоми та чи звертатися до лікаря.
У periods.day немає акаунтів, файлів cookie, аналітики чи збережених даних циклу. Ваші записи існують лише в посиланні, яким можна поділитися. Ніхто інший не може редагувати ваші записи.
Привіт! Я хотіла розуміти своє тіло, не передаючи свої дані рекламодавцям. А ще хотіла ділитися знаннями про жіноче здоров’я. Якщо цей сайт став вам у пригоді, сміливо діліться ним з іншими!
Календар не пояснює, чому людина злиться, і не діагностує ПМС. Слухай, не знецінюючи її переживань. Якщо симптоми заважають повсякденному життю, підтримай її звернення по допомогу, якщо вона цього хоче. Про симптоми ПМС і підтримку
За датами циклу цього не визначити. Почуття мають багато причин і заслуговують на увагу. У деяких людей буває ПМС перед менструацією, але це не привід знецінювати слова партнерки.
ПМС описує симптоми в тижні перед менструацією. Вони різняться між людьми й циклами. Календар не ставить діагноз; записи симптомів протягом щонайменше двох циклів можуть допомогти лікарю оцінити закономірність.
Запитай, вислухай і поважай відповідь. Запропонуй те, що їй потрібно: практичну допомогу, простір чи компанію. Якщо симптоми впливають на щоденне життя, підтримай доступ до допомоги, не вирішуючи за неї.
Ці оцінки використовують дані про вагітності 221 жінки, які активно намагалися завагітніти та припинили користуватися контрацепцією. Щодня вони записували, чи був статевий акт. Li, Wilcox і Dunson (2015, таблиця 3) використали статистичну модель для оцінки ймовірності клінічної вагітності після одного статевого акту в певний день циклу. Це не означає, що жінки мали секс один раз щодня. У дослідженні не фіксували, чи відбулося сім’явиверження у піхві. Тому ці числа не оцінюють ризик за перерваного статевого акту. Наш календар зміщує криву дослідження до обчисленого дня овуляції або вказаного вами дня циклу. Це наближення, а не перевірений індивідуальний прогноз. Для днів до початку таблиці використовується її перше значення. Відсотки є оцінками для групи жінок, а не вашою особистою ймовірністю, і не є методом контрацепції. Li, Wilcox & Dunson (2015)