periods.day

Твій цикл — приватно

Торкнися дати в календарі, щоб почати

Відстежуй менструальний цикл. Приватно.

Відстежуй свій цикл і ділися ним із тими, кого обираєш. Не з рекламодавцями.

Без акаунтаБез збереження данихПосилання для обміну
Твоя мета

Записані дні менструації

0 днів

Орієнтовна тривалість циклу

28 днів

Звична тривалість менструації

Дні менструації

Торкнися кожного дня кровотечі, щоб додати або прибрати його

серпень 2026 р.

Як користуватися periods.day

01

Внеси дні менструації

Торкнися кожного дня кровотечі. Додай попередні менструації для більш персонального прогнозу.

02

Дізнайся про цикл і поділися посиланням

Переглянь прогнозовану фазу, фертильний період і наступну менструацію. Поділися посиланням із людиною, якій довіряєш.

03

Збережи посилання для оновлень

Додай посилання в закладки або збережи його, щоб повернутися й додати нові дати. periods.day не зберігає його за тебе.

Твої дані залишаються в посиланні.

periods.day не використовує акаунти, файли cookie чи аналітику і не зберігає дані циклу. Твої записи є лише в посиланні.

Будь-хто з повним посиланням може побачити записи. Ділися ним лише з тими, кому довіряєш.

Хто створив цей сайт?

Мені набридло, що навіть просте відстеження циклу використовують, щоб показувати мені рекламу менструальної білизни, фастфуду чи косметики. Я хотіла розуміти своє тіло та його потреби без того, щоб рекламодавці використовували цю інформацію. Тому я й створила цей сайт.

Поширені запитання

Як periods.day прогнозує мій цикл?

periods.day використовує внесені дні менструації, щоб приблизно визначити, на якому етапі циклу ти можеш бути. Що більше попередніх менструацій ти додаєш, то краще прогноз враховує твій ритм. Але це все одно лише прогноз.

Де зберігаються дані мого циклу?

Твої дати й мета кодуються в частині посилання після # та зчитуються у браузері. Ця частина не надсилається під час завантаження сторінки. periods.day не використовує акаунти, файли cookie, аналітику чи сховище браузера. Будь-хто з повним посиланням може прочитати дані.

Чи можна використовувати periods.day замість контрацепції?

Ні. Календарний прогноз не визначає безпечних днів і не замінює контрацепцію. Цикл може зміщуватися, а вагітність можлива й поза прогнозованим фертильним періодом. Прочитати рекомендації ACOG щодо фертильності

Що означає фертильний період?

Це прогнозовані дні, коли вагітність більш імовірна. За даними ACOG, цей період триває приблизно від п’яти днів до овуляції до наступного дня після неї. Сама овуляція може зміщуватися від циклу до циклу.

Що робити, якщо цикл нерегулярний?

Якщо тривалість циклу змінюється, прогноз менш надійний. Записуй усі дні кількох менструацій, щоб він краще враховував твій ритм. Якщо цикл тебе непокоїть, звернися до медичного фахівця.

Що відбудеться, коли я поділюся посиланням?

Повне посилання містить твої дати й мету. Одержувач побачить той самий прогноз і зможе змінити його у своєму браузері. Вважай посилання приватною інформацією: дані закодовані, але не зашифровані.