달력에서 날짜를 눌러 시작하세요
휴식, 여행, 일을 위한 시간을 마련하세요. 생리 날짜를 표시하고 주기를 조정한 뒤 캘린더 알림을 받을 주기을 선택하세요.
주기 길이
생리 기간
배란일
기록한 생리일: 0일
내 몸 플래너
출혈이 있었던 날을 모두 눌러 추가하거나 삭제하세요
periods.day
내 몸 플래너
달력에서 날짜를 눌러 시작하세요
휴식, 여행, 일을 위한 시간을 마련하세요. 생리 날짜를 표시하고 주기를 조정한 뒤 캘린더 알림을 받을 주기을 선택하세요.
휴식, 여행, 일을 위한 시간을 마련하세요. 생리 날짜를 표시하고 주기를 조정한 뒤 캘린더 알림을 받을 주기을 선택하세요.
주기 길이
생리 기간
배란일
기록한 생리일: 0일
출혈이 있었던 날을 모두 눌러 추가하거나 삭제하세요
01
출혈이 있었던 날을 모두 선택하세요. 이전 생리 기록을 추가하면 나에게 더 맞는 예측을 볼 수 있어요.
02
기간을 두 번 클릭하거나 연필을 눌러 수정하세요.
03
휴식, 여행, 일을 위한 시간을 마련하세요. 생리 날짜를 표시하고 주기를 조정한 뒤 캘린더 알림을 받을 주기을 선택하세요.
periods.day에는 계정, 쿠키, 분석 도구나 저장된 생리 주기 데이터가 없습니다. 기록은 공유할 수 있는 링크 안에만 존재합니다. 다른 사람은 내 기록을 수정할 수 없습니다.
안녕하세요! 광고주에게 제 데이터를 공유하지 않고 제 몸을 이해하고 싶었어요. 여성 건강에 관한 지식도 나누고 싶었고요. 이 웹사이트가 유용하다면 자유롭게 공유해 주세요!
periods.day는 입력한 생리 날짜를 바탕으로 지금 주기의 어느 시점에 있을지 예측해요. 지난 생리 기록을 더 많이 입력할수록 내 주기에 더 잘 맞게 예측해요. 그래도 어디까지나 예상이에요.
생리 날짜, 목표, 기간 설정은 링크에 인코딩되어 브라우저에서 읽힙니다. periods.day는 이를 저장하지 않습니다. 각 링크는 독립된 사본입니다. 링크를 받은 사람은 자신의 사본을 바꿀 수 있지만 내 기록을 수정할 수는 없습니다. 변경 사항은 동기화되지 않습니다. 데이터를 추가하거나 수정했다면 새 링크를 공유해야 최신 내용을 전달할 수 있습니다.
그러면 안 돼요. 달력 예측으로 안전한 날을 판단할 수 없고 피임을 대신할 수도 없어요. 주기는 달라질 수 있고 예상 가임기 밖에서도 임신할 수 있어요.
임신 가능성이 더 높은 것으로 예상되는 기간이에요. ACOG는 가임 기간을 대략 배란 전 5일부터 배란 후 1일까지로 설명해요. 배란일 자체도 주기마다 달라질 수 있어요.
주기 길이가 달라지면 예측의 신뢰도가 낮아져요. 여러 번의 생리를 빠짐없이 기록하면 내 주기에 더 잘 맞게 예측할 수 있어요. 주기가 걱정된다면 의료 전문가와 상담하세요.
전체 URL에는 입력한 날짜와 목표가 포함돼요. 링크를 받은 사람은 같은 예측을 보고 자신의 브라우저에서 변경할 수 있어요. 데이터는 인코딩되었을 뿐 암호화되지는 않았으니 링크 자체를 비공개로 다뤄 주세요.
이 추정치는 임신을 적극적으로 시도하며 피임을 중단한 여성 221명의 임신 데이터를 사용합니다. 참여자들은 매일 성관계 여부를 기록했습니다. Li, Wilcox와 Dunson(2015, 표 3)은 통계 모델을 사용해 주기의 특정 날에 한 번 성관계를 했을 때 임상적 임신이 될 확률을 추정했습니다. 참여자들이 매일 한 번씩 성관계를 했다는 뜻은 아닙니다. 연구에서는 질내 사정 여부를 기록하지 않았습니다. 따라서 이 수치는 질외 사정의 임신 위험을 추정하지 않습니다. 달력은 계산된 배란일이나 직접 설정한 주기 날짜에 맞춰 연구의 곡선을 옮깁니다. 이는 근사치이며 검증된 개인별 예측이 아닙니다. 표가 시작되기 전 날짜에는 첫 번째 값을 적용합니다. 백분율은 집단의 추정치이며 개인의 임신 확률이나 피임 방법이 아닙니다. Li, Wilcox & Dunson (2015)