먼저 주기를 이해하세요

질외사정을 생각 중인가요? 한계를 알아두세요.

추정 가임기를 함께 살펴보세요. 이 달력의 어떤 날짜도 질외사정의 신뢰성이나 피임 없는 성관계의 안전을 보장하지 않습니다.

계정 없이데이터 저장 안 함공유 가능한 링크

추정 가임기를 함께 살펴보세요. 이 달력의 어떤 날짜도 질외사정의 신뢰성이나 피임 없는 성관계의 안전을 보장하지 않습니다.

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파트너가 공유하기로 한 생리 날짜를 사용하세요. 추정 임신 가능성이 낮아도 피임 없는 성관계가 안전하다는 뜻은 아닙니다.

기록한 생리일

0일

예상 주기

28일

평소 생리 기간

—

파트너가 공유에 동의한 생리 날짜를 기록하세요. 날짜에 마우스를 올리거나 길게 눌러 추정치를 보세요. 안전한 날을 나타내지는 않습니다.

2026년 8월

충분한 정보를 바탕으로 함께 계획하세요

파트너의 동의를 받고 생리 날짜를 입력하세요. 모델이 표시하는 것은 측정된 호르몬 수치가 아닌 추정 주기 단계입니다.

날짜에 마우스를 올리거나 길게 눌러 설명을 보세요. 배란일은 달라질 수 있고 정자는 며칠간 생존합니다. 낮다는 것은 0이라는 뜻이 아닙니다.

피임과 콘돔 사용을 함께 이야기하세요. 달력은 믿을 수 있는 임신 예방 계획이나 매번 필요한 상호 동의를 대신할 수 없습니다.

periods.day는 계정, 쿠키, 분석 도구를 사용하지 않고 주기 데이터도 저장하지 않아요. 입력한 내용은 링크 안에만 있어요.

전체 링크를 가진 사람은 내가 입력한 내용을 볼 수 있으므로 믿을 수 있는 사람에게만 공유하세요.

단지 생리 주기를 기록했다는 이유로 생리용 속옷, 패스트푸드, 화장품 광고의 표적이 되는 게 싫었어요. 광고주에게 내 정보를 넘기지 않고도 내 몸과 몸이 보내는 신호를 이해하고 싶었어요. 그래서 이 사이트를 만들었어요.

언제 질외사정을 하면 안전한가요?

질외사정으로 임신을 막을 수 있다고 보장하는 날짜는 없습니다. 생리 예측으로 배란을 확인할 수 없고 질외사정 자체도 실패할 수 있습니다. 임신을 피하는 것이 중요하다면 피임하세요.

생리 중 성관계는 임신으로 이어지지 않나요?

그렇지 않습니다. 짧거나 달라지는 주기와 정자의 생존 기간 때문에 출혈 중 성관계로도 임신할 수 있습니다. 출혈은 안전한 날이라는 증거가 아닙니다.

이 앱은 가임기 관찰에 기반한 피임법인가요?

아니요. 가임기 관찰 피임법에는 별도의 교육과 체온·자궁경부 점액 관찰 등이 필요합니다. 이 앱은 생리 날짜만으로 추정하므로 피임법으로 사용해서는 안 됩니다.