पिछले 5 दिनों में असुरक्षित सेक्स हुआ? उनके साथ बात करें और फ़ार्मासिस्ट या यौन स्वास्थ्य सेवा से जल्द आपातकालीन गर्भनिरोध की सलाह लें। विकल्प और समय-सीमाएँ अलग होती हैं। कैलेंडर का इंतज़ार न करें; उनके निर्णय का सम्मान करें। आपातकालीन गर्भनिरोध समझें

नहीं। सही पीरियड तारीखों से भी अंडोत्सर्जन का सटीक दिन या गर्भावस्था तय नहीं होती। कैलेंडर केवल संदर्भ देता है; सही समय पर गर्भावस्था की जाँच ज़रूरी है।

बाहर स्खलन का तरीका विफल हो सकता है और गर्भावस्था को नहीं नकारता। गर्भावस्था नहीं चाहते तो चक्र पर भरोसा करने के बजाय आपातकालीन गर्भनिरोध के बारे में जल्द सलाह लें।

पूछें कि उन्हें कैसी मदद चाहिए, सुनें और सलाह या जाँच पाने में व्यावहारिक मदद दें। चक्र की जानकारी उनकी सहमति से ही इस्तेमाल या साझा करें। उनके शरीर की स्वास्थ्य देखभाल के निर्णय उन्हीं के हैं।

ये अनुमान 221 ऐसी महिलाओं के गर्भावस्था संबंधी डेटा पर आधारित हैं जो गर्भधारण की कोशिश कर रही थीं और गर्भनिरोधक इस्तेमाल करना बंद कर चुकी थीं। वे हर दिन लिखती थीं कि संभोग हुआ था या नहीं। Li, Wilcox और Dunson (2015, तालिका 3) ने एक सांख्यिकीय मॉडल से चक्र के किसी दिन एक बार संभोग के बाद चिकित्सकीय रूप से पहचानी गई गर्भावस्था की संभावना का अनुमान लगाया। इसका मतलब यह नहीं है कि महिलाएँ हर दिन एक बार संभोग करती थीं। अध्ययन में यह दर्ज नहीं था कि स्खलन योनि के अंदर हुआ या नहीं। इसलिए ये आँकड़े स्खलन से पहले लिंग बाहर निकालने पर गर्भधारण के जोखिम का अनुमान नहीं देते। हमारा कैलेंडर अध्ययन के वक्र को गणना किए गए ओव्यूलेशन के दिन या आपके तय किए गए चक्र के दिन के अनुसार खिसकाता है। यह एक अनुमानित समायोजन है, प्रमाणित व्यक्तिगत भविष्यवाणी नहीं। तालिका शुरू होने से पहले के दिनों के लिए उसका पहला मान इस्तेमाल होता है। ये प्रतिशत एक समूह के अनुमान हैं, आपकी व्यक्तिगत संभावना या गर्भनिरोधक तरीका नहीं। Li, Wilcox & Dunson (2015)