चक्र की तारीखों से यह नहीं पता चल सकता। भावनाओं की कई वजहें होती हैं और उन्हें सुना जाना चाहिए। कुछ लोगों को पीरियड से पहले पीएमएस होता है, लेकिन साथी की बात खारिज करने का यह कारण नहीं है।

पीएमएस पीरियड से पहले के हफ़्तों में होने वाले लक्षणों को कहते हैं। अनुभव व्यक्ति और चक्र के अनुसार बदलता है। कैलेंडर निदान नहीं कर सकता; कम से कम दो चक्रों तक लक्षण दर्ज करने से चिकित्सक को पैटर्न समझने में मदद मिल सकती है।

पूछें, सुनें और उनके जवाब का सम्मान करें। वे जो चाहें, वह मदद दें—व्यावहारिक सहयोग, निजी समय या साथ। लक्षण दैनिक जीवन पर असर डालें तो देखभाल लेने को प्रोत्साहित करें, पर उनकी जगह निर्णय न लें।