periods.day
Понять её цикл
Пусть она решает, чем поделиться
Цикл даёт контекст, но не объясняет её чувства. Узнай о фазах и спроси, какая поддержка ей действительно нужна.
Открой её ссылку или внеси дни месячных с её согласия. Календарь предполагает фазы, а не эмоции.
Отмечено дней
0 дней
Расчётная длина цикла
28 дней
Обычная длительность месячных
—
Используй даты с её согласия. Наведи указатель на день или удерживай его: это контекст цикла, а не прогноз настроения.
01
Используй только даты, которыми она хочет делиться. Приватная ссылка на цикл содержит чувствительные данные; не пересылай её без разрешения.
02
Читай подсказки о фазах. Предменструальные симптомы могут возникать до кровотечения, но у всех проявляются по-разному.
03
Выслушай её и предложи практическую поддержку. Она сама решает, вести ли записи симптомов или обращаться к врачу.
periods.day не требует аккаунта, не использует файлы cookie и аналитику и не сохраняет данные о твоём цикле. Все записи находятся только в ссылке.
Любой человек с полной ссылкой увидит твои записи, поэтому делись ею только с теми, кому доверяешь.
Мне надоело, что обычное отслеживание цикла превращается в повод показывать мне рекламу менструального белья, фастфуда или косметики. Я хотела понимать своё тело и его потребности, не отдавая эту информацию рекламодателям. Поэтому и создала этот сайт.
По датам цикла этого не узнать. У чувств много причин, и они заслуживают внимания. У некоторых людей бывает ПМС перед месячными, но это не повод обесценивать слова партнёрши.
ПМС — это симптомы в недели перед месячными. Они различаются у разных людей и от цикла к циклу. Календарь не ставит диагноз; записи симптомов хотя бы за два цикла могут помочь врачу оценить закономерность.
Спроси, выслушай и уважай ответ. Предложи то, что ей нужно: практическую помощь, личное пространство или компанию. Если симптомы мешают обычной жизни, поддержи возможность обратиться за помощью, не решая за неё.